[過去ﾛｸﾞ] 一般人の病気や体調不良など★49©2ch.net (570ﾚｽ)
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198: 197(大阪府) 2016/04/25(月)06:16 ID:qfjWV4Ev(2/2) AAS
柔軟体操の時間も増やしている。
体が硬くなると、硬くなった部分の毛細血管が潰れて閉じてしまい、血流が悪くなる。
潰れた毛細血管を開いて血流を向上させるには
柔軟体操の時間を増やすしかない。
筋力トレーニングは少ししかしてない。
筋肉隆々のボディビルダーは短命が多く、
ヨガをやってるような細マッチョのほうが長生きが多い。
放射能のせいで健康マニア度が高まってしまった。
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