[過去ﾛｸﾞ] 休職中の公務員集まれ！ Part28 (1002ﾚｽ)
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602(3): 2018/12/22(土)14:56 AAS
コメントに「休職者、鬱は甘えだから」というのがあるけど、未だにうつ病が正しく理解されて
いないことを残念に思う。
うつ病は甘えではない。おそらく、うつ病になる人が一番自分の甘えを許さない。
私がうつ病になったとき、自分が精神を病むなんて信じなかった。
元気なときに出来ていたことを10とすれば、うつ病の私には1もできなかった。
私自身それを気にして無理をし、更に悪くなる悪循環を起こしていた。
うつ病は心の風邪ではない。脳に不調が起き機能が低下している状態だ。
脳が肺炎を起こしているようなものだ。本人の努力では治せないし、
無理をすれば命を落とすことになる。
鬱は甘えだと責めるのは、肺炎で休むなんて甘えているというのと同じことだと理解してほしい。
604(1): 2018/12/22(土)14:58 AAS
>>602
脳の不調を数値で示す方法ねーかな
605: 2018/12/22(土)15:01 AAS
>>602
実際問題セロトニンが足りないから鬱を克服出来ないではなくまだ解明されてない
骨折と違うからな
だが私の経験だが運動をすれば何も考えないせいか良くなったがな
607(1): 2018/12/22(土)15:21 AAS
>>602
優しい方なのだな
現状鬱になった者は以前楽しめた事、仕事量は
せいぜい以前の3割程度だろうな
無理は禁物、日内変動は中々消えないだろう
女性ならばそうだな、ドグマチ−ル、ジプレキサなどは太る為服用は良くないだろう
サインバルタは効果は強いが躁状態になり後から気持ちが落ちる事もあるだろう。
そこそこ自分に合った薬を見つけて減薬そして運動なのだよ。やってみれば変わるだろう。
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