[過去ﾛｸﾞ] 夏競馬！食費を凌ぎ素麺生活する覚悟した俺に栄養素高いレシピ教えてくれ [無断転載禁止]©2ch.net (218ﾚｽ)

夏競馬！食費を凌ぎ素麺生活する覚悟した俺に栄養素高いレシピ教えてくれ [無断転載禁止]©2ch.net http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/keiba/1499248344/

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68: 名無しさん＠実況で競馬板アウト [sage] 2017/07/05(水) 21:19:20.86 ID:JIjpv40W0 >>62 おー、うちで使ってる炊飯器は上皿に食材置いて蒸し料理できるらしいからそれ使わない手はないな 卵は初耳でした http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/keiba/1499248344/68

80: 名無しさん＠実況で競馬板アウト [sage 　] 2017/07/05(水) 21:59:08.34 ID:Utk7m+ZF0 >>68 入れっぱなしだと色が変わるからすぐだすほうが吉。あと、だし昆布は常備した方がいいよ。酢、油、醤油に切れ端入れとくだけで味がよくなるから。 http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/keiba/1499248344/80

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