夏競馬！食費を凌ぎ素麺生活する覚悟した俺に栄養素高いレシピ教えてくれ [無断転載禁止]©2ch.net

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51(1): トラヌコの玉ちゃん ◆hR0R8XL1ss 2017/07/05(水)20:34 ID:Bl7lTKm40(1/3) AAS
小麦粉と水をパン生地みたいな感じにして
川魚釣りなさい(　˙-˙　)
アブラハヤって魚が大漁やから(　˙-˙　)

52(1): 2017/07/05(水)20:36 ID:IZ9wOyJI0(1) AAS
しゃぶしゃぶ用ゴマだれにおかずラー油を適量入れて、冷やしうどんやソーメンのつけダレにしろ、ラーメンでもいいかも

旨くてハマる。栄養価はしらん

53(1): 2017/07/05(水)20:36 ID:78eICJ9f0(2/3) AAS
>>14
俺も1週間すら休めないのは同じです

54(1): 2017/07/05(水)20:51 ID:b4Q5ZYit0(1) AAS
週5千円って普通に生活出来るだろ？

55(1): 2017/07/05(水)20:53 ID:JIjpv40W0(24/46) AAS
>>50
やろうか
土曜は中山競馬場からの馬券アップで

56(1): 2017/07/05(水)20:56 ID:JIjpv40W0(25/46) AAS
>>51
釣りもやるよ
遠出して湖や渓流の魚か房総半島木更津より南の魚しか食べないけど

57: 2017/07/05(水)21:00 ID:JIjpv40W0(26/46) AAS
>>52
よくわかる！好みの具材入れて夏乗り切れる気がしてきた

58(1): 2017/07/05(水)21:00 ID:lvlemht60(1) AAS
フルーツグラノーラ、チョコ、ポテチ、アイス
ご飯はパック、おかずは冷凍食品、バナナ、りんご、ヨーグルト

これだけ好き勝手買っても週5000円でなんとかなるよ

59(1): 2017/07/05(水)21:01 ID:JIjpv40W0(27/46) AAS
>>53
インフラ停められない程度にお互い頑張ろう

60: 2017/07/05(水)21:05 ID:JIjpv40W0(28/46) AAS
>>54
慣れない自炊するってことだからさ
設定した金額内で毎日の献立考えたりだとか最初は辛そう

61(1): 2017/07/05(水)21:05 ID:78eICJ9f0(3/3) AAS
>>59
先週も負けたのでサッポロ一番＋適当な野菜で二日連続ですw

62(1): [sage 　] 2017/07/05(水)21:08 ID:wlnOAAHu0(1) AAS
炊飯器で飯炊くとき人参、ジャガイモ、卵を一緒にたいてもいい。卵なら飯炊いたあと入れて10分くらいで取り出して温泉卵ぽくできる。殻剥くときは水に入れて冷やしてからな。

63: 2017/07/05(水)21:09 ID:JIjpv40W0(29/46) AAS
>>58
まじすか
とりあえず今から近所のスーパー行ってみようかな

64: トラヌコの玉ちゃん ◆hR0R8XL1ss 2017/07/05(水)21:10 ID:Bl7lTKm40(2/3) AAS
>>56
がんば！
いい報告期待しとく♪( ´▽｀)

65(1): 2017/07/05(水)21:11 ID:JIjpv40W0(30/46) AAS
>>61
うわっ、俺とそっくり
今日は野菜とラ王で晩飯って感じです
が、とりあえずスーパー行ってきます画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

66: 2017/07/05(水)21:13 ID:gElRrM+h0(1) AAS
そうめんに飽きたら重曹を入れてからそうめんを茹でるといいよ

67(1): 2017/07/05(水)21:15 ID:vWZwkz5e0(3/5) AAS
>>55
それはイイね
正直、エアの予想スレなんて腐るほどあるからギャラリーは飽きてるよ
あと、ここに出た料理を実際に作ってUPしたら盛り上がるかも
基本、ガチじゃないとギャラリーの心は動かないからね

68(1): 2017/07/05(水)21:19 ID:JIjpv40W0(31/46) AAS
>>62
おー、うちで使ってる炊飯器は上皿に食材置いて蒸し料理できるらしいからそれ使わない手はないな
卵は初耳でした

69(3): 2017/07/05(水)21:24 ID:JIjpv40W0(32/46) AAS
>>67
マジか。料理くらいいつでもうp出来るけどとりあえずパットの収支晒すわ
ドン引きしていいよ画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

70: 2017/07/05(水)21:29 ID:vWZwkz5e0(4/5) AAS
>>69
サンクス
別にドン引きなんてしないよ
俺と変わらん成績だからw