[過去ﾛｸﾞ] 無意識スレpart.14 (1002ﾚｽ)
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158(1): 2023/03/04(土)19:15 ID:vOHcEeSa(36/41) AAS
運動は散歩と自転車（普通のママ用）
あとストレッチですかね
たまに正拳突きしてますが、肩こり防止に肩周りの強化・筋力保持です
最近知ったけど正拳突きって鼻づまりにもいいんすよね
肩甲骨周りを解して血行良くなるから鼻がスースーしますです
おぎやはぎのラジオで紹介してたやつで面白かったのが、ゴリラのドラミングすると目が醒めるってやつ
161(1): 2023/03/04(土)21:19 ID:cYaW+dw5(54/59) AAS
>>158
ママチャリ？かわええw
> たまに正拳突きしてますが、肩こり防止に肩周りの強化・筋力保持です
正拳突きってしたことないですw
肩こりはまったくないのです、悲しい…
肩甲骨と横隔膜って繋がってる気がするんですよ、根拠ないですけどw
歌う前に肩甲骨を動かしてほぐしておくと歌の調子が良くなりますしね(/ω＼*)
ゴリラのドラミングって威嚇だと思ってたけど緊張をほぐすためって説もあるらしく
目の前でそんなんされたらメスはビビって逃げないんだろうか？w
>>159
省7
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