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128: [] 2014/09/29(月) 21:59:45.85 ID:jDp5Mlfw アニールという男性は，疲れきっていました。 『名声も収入も上がる』と約束されて新しい職に就いたものの，毎日夜遅くまで働き，週末にも仕事をしていたのです。 週に最高80時間働くこともありました。 こう述べています。「職場はてんやわんやで，責任がすべてわたしにのしかかってきました。 それで，心の中で『お前は何をやっているんだ。このままだと死んでしまうぞ』とつぶやきました」。 アニールは急速に燃え尽きてゆきました。 職場での燃え尽きとは，単なる疲れではありません。 また，仕事上のストレスを多少感じるだけのことでもありません。 よくある特徴は，慢性的な疲労感，強い徒労感や無力感です。 自分の仕事が嫌になり，意欲をなくし，非生産的になる傾向があります。種々の研究によると，燃え尽きた人は，感情面や身体面で様々な健康上の問題を抱えるようになります。 燃え尽きの原因は何でしょうか。一因は，働き過ぎです。 経済的苦境にあるという理由で，雇い主が従業員に，以前よりも長い時間，時には少ない給料で働くよう求める場合もあります。 また，科学技術が発達したことにより，一部の従業員は，今や絶えず仕事に縛られ，仕事と私生活との境界があいまいになっています。 ある人たちにとっては，雇用が安定していないことや，自分の能力を発揮できないことや，職場で不公平な扱いを受けていると感じることが，燃え尽きの原因です。 また，職場で何を優先すべきかが明確ではないことや同僚との争いがあることも，一因となります。 燃え尽きはまた，自分で引き起こしてしまう場合もあります。出世しよう，より多くの収入を得ようとして，仕事を増やすのです。 そのような人は，自分に過度に厳しくなり，燃え尽きてしまうことでしょう。 では，あなたがそのように燃え尽きてしまっているなら，どうすれば回復できるでしょうか。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/kao/1390004691/128
アニールという男性は疲れきっていました 名声も収入も上がると約束されて新しい職に就いたものの毎日夜遅くまで働き週末にも仕事をしていたのです 週に最高時間働くこともありました こう述べています職場はてんやわんやで責任がすべてわたしにのしかかってきました それで心の中でお前は何をやっているんだこのままだと死んでしまうぞとつぶやきました アニールは急速に燃え尽きてゆきました 職場での燃え尽きとは単なる疲れではありません また仕事上のストレスを多少感じるだけのことでもありません よくある特徴は慢性的な疲労感強い徒労感や無力感です 自分の仕事が嫌になり意欲をなくし非生産的になる傾向があります種の研究によると燃え尽きた人は感情面や身体面で様な健康上の問題を抱えるようになります 燃え尽きの原因は何でしょうか一因は働き過ぎです 経済的苦境にあるという理由で雇い主が従業員に以前よりも長い時間時には少ない給料で働くよう求める場合もあります また科学技術が発達したことにより一部の従業員は今や絶えず仕事に縛られ仕事と私生活との境界があいまいになっています ある人たちにとっては雇用が安定していないことや自分の能力を発揮できないことや職場で不公平な扱いを受けていると感じることが燃え尽きの原因です また職場で何を優先すべきかが明確ではないことや同僚との争いがあることも一因となります 燃え尽きはまた自分で引き起こしてしまう場合もあります出世しようより多くの収入を得ようとして仕事を増やすのです そのような人は自分に過度に厳しくなり燃え尽きてしまうことでしょう ではあなたがそのように燃え尽きてしまっているならどうすれば回復できるでしょうか
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