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ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part354 (1002ﾚｽ)
ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part354 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1525851566/
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46: おさかなくわえた名無しさん [sage] 2018/05/10(木) 11:11:38 ID:ulkxP9uN >>31 炭水化物をとらなきゃいいだけじゃん。 とは言え、一気に炭水化物減らすのもキツイから、徐々に減らしていけよ。 米取らない分は自分で生野菜なり野菜ジュースなり買えばいい。 金は小遣いからだせよ。菓子から野菜にシフトするだけだから問題ないはずだ。 足首にウェイト巻け。普段の生活でも少しは負荷がかかる。 甘えるな、他人に頼るな、自分に厳しく生きろ。お前なら出来る。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1525851566/46
77: おさかなくわえた名無しさん [sage] 2018/05/10(木) 13:52:32 ID:ulkxP9uN >>60 夕飯食べて寝るまでの間の1〜2時間、ずっと風呂に入ってろ。 ゲームやテレビは諦めろ、もしくはポータブルでも買って風呂に入りながら見てろ。 >家族の健康を管理するのも家事のうち それが言えるのは嫁さんが偏った食事を作ってる時だけ。普通は自己管理だ。 産んだ覚えのない長南の世話はしたくないと実家に帰られる前に自力でなんとかしろ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1525851566/77
78: おさかなくわえた名無しさん [sage] 2018/05/10(木) 13:54:02 ID:ulkxP9uN >>77 × 長南 ○ 長男 なんでこんな誤変換… http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1525851566/78
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