[過去ﾛｸﾞ] 名器を目指すスレ ４ (998ﾚｽ)
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943(1): 2006/11/15(水)00:20 ID:9Z1uweMn0(1/3) AAS
そっか。貴重なご意見ありがとうございます。
私も、肉が挟まらないかはかなり心配だったし。
やめておくことにします。
手前は意識すれば力を入れる場所がすぐに分かるんだけど、
奥側は、今は腹筋を締めることで膣を締めてる感じ。
そこだけ締める力の入れ方が分からなくて。
腹筋も同時に鍛えているので、少し締まるようになった気がするけど、
これでいいのかなぁ、とも思う
944: 942 2006/11/15(水)15:56 ID:6owSbcd20(1) AAS
>943
奥を器具で鍛えるとすると、
シルマッチとかのバーベル系ですかね…
でもステンレス製は衛生的かもしれないけど
金属特有の冷たい感覚が嫌なんですよね～(;´Д`)
945: 2006/11/15(水)18:51 ID:9Z1uweMn0(2/3) AAS
バーベルなら、シマルッチかスーパーヴァギナバーベルかな。
シマルッチの方が、少し小さめなんだっけ？
ちょっと高いけど、購入も考えてる。
上の方で、効果あったって書いてる人もいたしなぁ。
金属特有の冷たい感覚は嫌だけど、トレーニングのためなら我慢しようと思う。
946(1): 2006/11/15(水)20:03 ID:9Z1uweMn0(3/3) AAS
てことで、今シマルッチを購入申し込みしてみたよ。
届いたら、使ってみてレポートしますね。
947: 2006/11/17(金)20:31 ID:c4+7afn90(1) AAS
レポ待ってますー。
948: 946 2006/11/18(土)22:45 ID:Lc0Vi/oW0(1) AAS
はいなー。
ちなみに私は、１０月頭からスクワットを始めた935でもあるｗ
毎晩寝る前に２０回スクワットをしています。
始めて１ヶ月。まだ効果はよくわからないけど、
入り口辺りがほんの少し狭くなったのか、
エッチの時に、最初入れるのが少し入れづらくなった。
前はするっと入ったのが、徐々に慣らして入れないと痛い。
無理したら裂けそうで怖い。
でも彼に聞いたところ、締まり自体はまだ特に変わった気はしないらしい。
こちらも継続して頑張る。
949: 2006/11/24(金)21:20 ID:nRztW8a30(1/3) AAS
今日、初めてシマルッチを使ってみました。
膣を収縮させて奥に送り込むという筋肉の使い方が
わからない…。
収縮させるにはいったん弛緩させる必要があって、
その時に一気にずるんと重みで外に出てしまう。
後は、重みがあるから膣の後ろの方にいっちゃうんだけど、
私は後ろはあんまり良くなくて、いつも前の方が気持ちいいから、
後ろは筋肉が本当についてないのかもしれない。
今日は、お湯で洗った後に使ったので、ひんやりした感じはなかった。
ひんやり感が筋肉を引き締めると書いてあったし、
省2
950(2): 2006/11/24(金)21:21 ID:nRztW8a30(2/3) AAS
後、スクワットはやめました。
すらっとした足が自慢だったのに、筋肉ついてがっしりしてきちゃって
彼氏に悲しまれたので。
951: 2006/11/24(金)22:23 ID:yfVXoMn+0(1) AAS
>>950
>すらっとした足
貧相な脚って事も有るから気にするな。
バレエでもやればいいかもね。
952: 950 2006/11/24(金)23:36 ID:nRztW8a30(3/3) AAS
そうだね。貧相よりはいいかも。
でもバレエをやる余裕はないから、
スクワットはやめて、ついた筋肉が脂肪に変わるのを待って、
その後有酸素運動で落として元の状態に戻そうと思ってます
締まりは、シマルッチの方で頑張ってみるよ
953: 2006/11/25(土)17:10 ID:lR89bK8Z0(1) AAS
腹筋のがよさげ。
954: 2006/11/25(土)21:40 ID:yWuF1hdQ0(1/2) AAS
腹筋も鍛えてるよ。
仰向けに寝そべって足を上げて、ゆーっくり開いたり閉じたりを
毎日寝る前に１０回してる。
最初は筋肉ないからお腹がぷるぷる震えてたけど、
段々ちょっとずつついてきたみたい
955: 2006/11/25(土)21:42 ID:yWuF1hdQ0(2/2) AAS
１０回っていうか１０セット。開いて閉じてで１セットね。
余裕があったらもう少し多めに。
見た目にも引き締まるし、奥を締めるには腹筋も
かなり関係してくるみたいだから、鍛えた方がいいと思う。
956(1): 2006/11/26(日)00:37 ID:uiudG6eg0(1) AAS
このスレ>>2の【カズノコ天井】の定義はおかしいと思うよ｡
>膣前壁(クリトリス側の膣壁)にザラザラとした感触があるものと有るが
これは殆どの女性に普通に有るものです｡
957: 2006/11/26(日)08:47 ID:qNZh9XweO携(1) AAS
918
水泳始めて一年ですが、ﾏﾑｺの締まりがいいって言われるようになりました。
やっぱり運動はいいみたいです。
ちなみに毎回２㌔を週４回泳いでます。
958(1): 2006/11/26(日)13:31 ID:Mp/WCofF0(1) AAS
膣の締まりは良いと言われるし、私の経験上２分以内には
持たなくて逝ってくれた・・・・。
ただ、今回付き合い始めた男性には苦戦してる。
私の場合、前半型？なのだろう。
始めの数分はすっごく締りが良いと自分でも解る。
長くなるとこっちは冷めるし、膣の締め付けの力も弱くなっていって
途中で指入れたら、挿入時と全然違い緩い！
ｓｅｘ中、ずっと締める方法ってあるのかな？
やっぱり持久力の問題かな。
959: 2006/11/26(日)14:30 ID:1TD7V+uvO携(1) AAS
>>958
今までの男2分以内って事は、あなたが中で感じる余裕なかったでしょ。
これを機会に中を開発して貰えば収縮機能も発達するはず。
960: 2006/11/27(月)01:04 ID:lTmmLMjY0(1) AAS
締まりもポイントの一つかもしれないけど、やっぱり雰囲気も大切。
喘ぎ声、身体の絡み、色々総合的にいい女は居る。
961: うふ～ん [うふ～ん] うふ～ん ID:DELETED(2/2) AAS
うふ～ん
962: 2006/11/29(水)23:08 ID:poU7I4Wi0(1/2) AAS
そうだね。
956のは当たってると思う。
私も普通にざらざらしてるよ。そこが一番気持ちいい。
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