[過去ﾛｸﾞ] 【宮城】仙台情報局Part433【本スレ】ﾜｯﾁｮｲ無し (1002ﾚｽ)
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644(3): 警備員[Lv.5][新] 08/16(金)21:22 ID:eciDsKRt(1) AAS
>>640
ググれば沢山出てくるけど一応
ウナギよりスゴイ！？夏の最強スタミナフルーツ、桃の実力をご紹介
桃には汗をかいた時に不足しがちな水分・ビタミン・ミネラル・糖質がバランスよく含まれています。
また、暑さで弱りがちな体力を回復させる栄養分もたっぷりなんです。
桃1個にはビタミンEとナイアシンがウナギのかば焼き1/4切れ分とほぼ同量が含まれています。
ビタミンEは血行を促し酸素や栄養を隅々まで運び、強い抗酸化力で細胞を若々しく保つことができるんだとか。
ナイアシンは、体がエネルギーを作るために欠かせない成分です。
どちらも元気に活動するためにとても重要な栄養素です。
クエン酸は疲労回復に、アスパラギン酸はエネルギー代謝を高めて疲労に対する抵抗力を高めます。
省9
645: 警備員[Lv.5][新芽] 08/16(金)21:24 ID:PSHYm2rc(1) AAS
>>644
今度、スーパーに行ったら
桃買ってみるわ
654(1): 警備員[Lv.27] 08/17(土)07:29 ID:FSRg2clH(1/4) AAS
>>644
東根の農協直売所で毎週二箱買って食べてるよ
先週は桃のついでにキャンベルとあずましずくを
買ってきたがめちゃくちゃ甘くてあっと言う間に無くなった(´･ω･`)
676: 警備員[Lv.10][新芽] 08/17(土)11:37 ID:JxI0Whxe(1/2) AAS
>>644
ウナギさんをばかにするなよ
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