[過去ﾛｸﾞ] 痴呆P胃（とおぼしき方）に質問です part27 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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699(2): (ﾜｯﾁｮｲ be67-pW1v) 2017/11/04(土)21:45 ID:kgWlsepQ0(3/5) AAS
>>698
このスレや他のスレで、色んな人からもう何十回も言われてるはずだけど、
「非常に厳しい食事制限」はリバウンドを招くだけだから、
「ごくふつうの食事療法」をしなさいよ
ごくふつうの食事療法がなんなのか分からなかったら、病院にいる管理栄養士にでも栄養指導を受けなさいよ
運動は少しずつでもいいからしなさい
うつな気分が1ミクロンもないのなら外出くらいできるでしょ
なんなの？ ネット依存症だから外出できないの？
食事療法や運動療法をしても効果が出ない、だから悩んでるというならまだ理解できるけど、
極端な食事制限とリバウンドを繰り返し、運動は一切しない、
省10
700: (ﾜｯﾁｮｲ c6e8-7T4N) 2017/11/04(土)21:55 ID:/on/NSKz0(6/7) AAS
>>699
>身長体重的には病的な肥満とはいえないし、
精神科通ってマックス45キロ以上増えるなんて異常だ。病的な肥満だ。
701: (ﾜｯﾁｮｲ c6e8-7T4N) 2017/11/04(土)22:04 ID:/on/NSKz0(7/7) AAS
>>699
>運動は少しずつでもいいからしなさい
毎日、熱めの風呂に長期間入って200〜300ｍｌの汗をかいてます。
熱めの長風呂はカツ丼半分のカロリーの消費になる。あれを運動に含めるなら運動しています。
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