[過去ﾛｸﾞ] PS5、また1万円引きの年末年始セール実施 (206ﾚｽ)
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199: ハンター[Lv.19][苗告] 2024/12/19(木)21:40 ID:kCza/4UZr(1) AA×

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199: ハンター[Lv.19][苗告] [sage] 2024/12/19(木) 21:40:00.30 ID:kCza/4UZr ①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる ②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する ③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する （メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています） 睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774 がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626 http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1734473482/199
睡眠不足によって体内の免疫力が低下しがん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる 睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する 睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する メラトニンは体内時計を調整し細胞の活性を抑制する働きがありがん細胞の成長を抑える役割があるとされています 睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム がんに負けない体づくりは毎日時間の睡眠から

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