[過去ﾛｸﾞ] 【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.4 [転載禁止]©2ch.net (361ﾚｽ)
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137: 2015/08/21(金)11:00 ID:Hkjb9TbN0(1) AAS
>>136
そのアプリ私もたまに使ってるわ
いいわよね
無料版だけでも寝落ちできるわ
あれって最初に導入として力を入れてフッと抜くものがあるけど
「筋弛緩法」っていう
自分で意識的に心身の緊張を解くリラクセーション方なのよ
理にかなってるわ
ま何も考えずにガイドに従ってただやるだけが一番よねｗ
私もお勧めしたいわ
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