[過去ﾛｸﾞ] 藤原ヒロシ Part.25 (1002ﾚｽ)
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190: (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-Ugtl) 04/29(月)02:18 ID:UH3ZV4MPM(1) AAS
動物性タンパク質って大事だな
191(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2701-y8PE) 04/29(月)03:36 ID:nmFT4CRA0(1/2) AAS
おっさんになると筋肉すぐおちるからな
ノントレで２０年ぶりにテニスの試合でたら、瞬発的なダッシュで体重支えられなくて膝から崩れ落ちたんで
軽いトレーニング＆ジョギング始めたら１か月で試合でも問題ないくらいに動けるようになった
副作用でチャリ(ロードバイク)も楽になったし、日常生活も楽になった
おっさんは少しは筋トレしないと普通に動く体を保てない
だから筋トレするおっさんが多いのかと実感としてわかった
とは言っても自分はまじで少ししかトレーニングしてない
ジョギングも１日５００ｍくらいだしｗ(でもこれでも確実に効果ある)
192: (ﾜｯﾁｮｲ 2701-y8PE) 04/29(月)03:43 ID:nmFT4CRA0(2/2) AAS
筋トレも次第に筋肉ついてきて少しだと疲れなくなってくるんだけど
あえて疲れないうちに終わらせる 今以上を望まない 普通に動けるで十分
関節痛めたら元もこうもないので、
193: (ﾜｯﾁｮｲW e710-glT9) 04/29(月)06:32 ID:fKZM85QZ0(1) AAS
白髪のロン毛じいちゃんが首にヘッドフォン下げてるとかキモいよ
お前ら真似すんなよ
194: (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-42GJ) 04/29(月)08:46 ID:bUcUucIO0(1) AAS
ヘッドフォンはBEATSのステマだろうが
195: (ﾜｯﾁｮｲW df10-1AGn) 04/29(月)09:10 ID:I7F+BR2v0(1) AAS
いい加減汚らしい髪切れよとな
196: (ﾆｸｸｴW dfad-/G2d) 04/29(月)13:28 ID:2lhHFSY+0NIKU(1) AAS
あの髪でも身なりが小綺麗ならいいけどシワシワなのがね
197: (ﾆｸｸｴW 8758-qkZl) 04/29(月)13:39 ID:+PXROKav0NIKU(1) AAS
このくらいまでのひろしは良かった
198(1): (ﾆｸｸｴW dfc0-JUyZ) 04/29(月)14:42 ID:T/5Sa9AQ0NIKU(1/2) AAS
おしゃれ界隈のアイドルだった渡辺麻里奈が名倉を選んだのは意外だったよね。おしゃれ界隈はクソ男ばっかりだったのかな
199: (ﾆｸｸｴW dfc0-JUyZ) 04/29(月)14:43 ID:T/5Sa9AQ0NIKU(2/2) AAS
>>170
誰だっけ？鎮座さん？
200: (ﾆｸｸｴW c7c0-O1EG) 04/29(月)14:43 ID:nOPJ4yUV0NIKU(1) AAS
案件で白髪染すればいいのになwサクセスあたりでコラボしたら爆売れすんぞ
201(1): (ﾆｸｸｴ Saab-rwIg) 04/29(月)16:57 ID:F4H+NX40aNIKU(1) AAS
>>198
面白いワルが好みだったんだろ、名倉なら
202: (ﾆｸｸｴW e710-glT9) 04/29(月)17:32 ID:fKZM85QZ0NIKU(1) AAS
>>201
おもろいか？
名倉というかネプチューンで笑ったことないわ
203(1): (ﾆｸｸｴW df05-pBH9) 04/29(月)17:52 ID:ukgkDPOc0NIKU(1) AAS
裏原界隈って客も含めてマジで筋トレ全くしない人ばかりだから年取ってみんな悲惨な事になってるよな
おっさんになっても首と腕が若い子みたいに細いのは本当に何着ても様にならない
裏原組でカッコ良く年取ってるの中村ヒロキとタキシンぐらいだね
204: (ﾆｸｸｴW bffa-jDrP) 04/29(月)18:16 ID:aVco2ArQ0NIKU(1) AAS
ヒロっさんがトータルワークアウトに通ってたのを知らねーとは言わせないぜ？あれは20年早かったな
205(1): (ﾆｸｸｴW 071d-TejX) 04/29(月)19:07 ID:8fi6a4QD0NIKU(1) AAS
登録したのにインスタのサブスクまったくアップしないんだけど登録損？
206: (ﾜｯﾁｮｲW bfb9-h9U2) 04/30(火)03:38 ID:zbx29ypt0(1) AAS
>>203
筋トレし過ぎで眼圧が上がり失明する事あるから注意しておけ
207: (ﾜｯﾁｮｲW 2737-jMsD) 04/30(火)06:20 ID:LeRbCOA/0(1) AAS
>>205
それは偽アカウントの詐欺じゃないかな
208: (ﾜｯﾁｮｲW dfa4-JUyZ) 04/30(火)10:31 ID:PTLRSgka0(1) AAS
なんかガンタンクみたいな足バカでかいスニーカー流行ってるけど、ダサくない？
209: (ﾜｯﾁｮｲW 5f00-42GJ) 04/30(火)10:51 ID:lJoyjEA30(1) AAS
miss you..桂由美
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