【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】

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652(1): 2022/02/05(土)13:11 ID:n8GO9HfL0(1/4) AAS
>>647
筋肉つけるには体質がかなり関わると聞きましたが、
やっぱり遺伝って重要ですか？爆増どころか微増すらしません

659: 2022/02/05(土)15:36 ID:h4FjW/4X0(1) AAS
>>652
外部ﾘﾝｸ:athletebody.jp
筋肥大の個人差はこのページに詳しく書いてある
あまり他人と比較せずに自分に合ったやり方を探すしかない