[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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326: 2022/01/14(金)12:12 ID:M4mo2RJM0(1) AAS
家トレだとウエイトに限界があるから1セット回数は限界までみたいにやるけど
5セット10セットやって動けなくなるまではやらないな
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