【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】

[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

40: ノープラントさん 2021/12/20(月)09:43 ID:1PXmbAaZ0(1) AAS
>>28
体重は減らしてはダメだよ、むしろ増やさないといけない。

体脂肪率だけを落とさないと。
筋肉まで落としたら細マッチョになるんじゃなくて格好悪いガリに近づいているということ。