[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ9【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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54: 2021/12/20(月)19:37:30.84 ID:wGKr3m6M0(1) AAS
体脂肪率25％と8％じゃ埋もれてる部分が露出して3センチは長く見える
120: 2021/12/26(日)22:40:56.84 ID:9+GsUytt0(2/2) AAS
肥大させたいなら荷重した方がいいよ
122: 2021/12/27(月)01:12:20.84 ID:/l7mErXA0(1) AAS
5kg背負って自重トレしてる
196: 2022/01/05(水)12:06:00.84 ID:5m0KoWLb0(1) AAS
>>194
そりゃ年末年始に鼻ズルズル咳ゴホゴホしながら
馬鹿がこぞって沖縄旅行行くもんな
近くにいたらアウトだろ
234(1): 2022/01/08(土)09:27:52.84 ID:e+XoWiqh0(5/9) AAS
>>228
そういわれても困るw
女優やモデルはほぼ運動してると思うが
女って基本運動神経悪いよな
俺みたいに運動神経よくてもスポーツ嫌いの人間っているのかな
334(1): 2022/01/15(土)16:52:31.84 ID:MaS9M7AO0(2/2) AAS
うそー、土曜日バテても良いから無理して高負荷トレすると思うけどな
343(1): 2022/01/16(日)07:18:47.84 ID:ldKoclNT0(1) AAS
感染怖いから24時間やってるジムで、人がいない夜間行き始めたけど、あれ監視してんだな
トレーニングマシンで寝ていたら壁のスピーカーから「お客さん、寝ちゃだめですよー」て放送かかった
事故とか事件あるからしょうがないか
604: 2022/02/01(火)15:33:55.84 ID:MkUEvgiw0(1) AAS
平均50歳ぐらいちゃうか
623: 2022/02/02(水)02:38:26.84 ID:MgmV0Tlx0(3/3) AAS
小娘はラインの出る服を着ない
671: 2022/02/06(日)00:02:05.84 ID:JVotsK7x0(1/2) AAS
筋トレすると成長ホルモンと同時に男性ホルモンの分泌も増えるからな
世の中見てるとなんでこんなブサイクに女がいるんだよという場面に出くわすがメンタルツヨツヨの活動的だとブサイクでも女ができる
行動起こせるかどうかの問題だからな
845: 2022/02/13(日)02:34:29.84 ID:mTnqSr7x0(2/6) AAS
俳優レベルなんてその辺にいる
何故なら俺がそうだから
906: 2022/02/15(火)10:28:26.84 ID:vEtYT/ZZ0(1) AAS
>>903
女が寄ってくるkwsk
972(2): 2022/02/21(月)12:02:19.84 ID:agGrejXP0(1) AAS
アジア系は絶対的なバルクでは欧米人に勝てないがウエストが驚くほど細いので肩周りを強化することで対比で綺麗な逆三角になるということで海外のコンテストで入賞する人もいる
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