明晰夢見る方法教えてくれ

明晰夢見る方法教えてくれ (173ﾚｽ)
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138(1): 2023/04/13(木)06:51:40.21 ID:NL4ZpgXY(1/2) AAS
昨日数秒ほど夢を自覚できたけど視界を保つことで精一杯だった
視界を保つってより眠りに引き戻されないようにって感じ
難しいわ

165: 2023/08/05(土)09:37:54.21 ID:LUT+LW1B(1/2) AAS
参考になるか解りませんが

一週間ほど前初めて明晰夢をみました。
その時の事を書いてみようと思います。

大丈夫でしょうか？