石との会話 part17 (656ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
651: 11/05(火)18:01 ID:/bBIEF/P(1) AAS
>>650
自分も以前ペンジュラムを買って練習しました
肩の力を抜いて、ゆったりとした気持ちでするといいです
自分はまず、「右回りして」「止まって」「左回りして」から始めました
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