[過去ﾛｸﾞ] 【なでしこJAPAN】 応援スレッド 513 ワッチョイ無 (1002ﾚｽ)
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32: あ 2024/10/31(木)19:50 ID:U0Pnd6Hm0(1/2) AAS
>>21
柔道のウエイト指導したのバズーカ岡田とかいう日体大の助教じゃなかったっけ？
結局ちゃんとしたトレーニングは科学的根拠に基づいてやるのが結果出るんだよ
数こなしてたらそれ用の筋肉が付く、みたいなのは限界がある
40: あ 2024/10/31(木)23:58 ID:U0Pnd6Hm0(2/2) AAS
本当にお年寄りっているんだなって感じ
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