【なでしこJAPAN】 応援スレッド 513 ワッチョイ無 (301ﾚｽ)
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16(1): あ 10/31(木)08:55 ID:TFlx5Dma0(2/2) AAS
>>13
日本人でも鍛えてるやつは高負荷でガシガシ鍛えてるぞ
高橋はなだったと思うが50kgのバーベル何回も上げてた。高橋が怪我多いのは筋トレハードすぎるからじゃないかと疑うレベル
例のなでしこのTeamsCamで見られる。ポジション事に瞬発力落とさず必要な筋肉つけてるんだなとか分かって面白い。
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