[過去ﾛｸﾞ] 生理前の過食の予防方法 (1001ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
199(2): 01/11/21 00:27 AAS
生理前の過食がとまらず、怖くなって病院行きました。
先生の言う事には、ホルモンの関係で食べてしまうのはしょうがないのだから
せめて食べてしまう自分自身を責めるのはやめてねとの事
過食を治そうと、普通の病院に行って「とにかく我慢しなさい」って言う医者のせいで
それがもとで自分を責めボロボロになる患者が多いといっていました。
「ホルモンのせいでこうなるのはしょうがないのだから、体操や香りその他いろいろを
組み合わせて、治していきましょう」と言われました。
だから、163さんは、本当にもういいです。
200: 199 01/11/21 00:29 AAS
追記ですが、体は一人一人違うのだから、人と比べるのも
危険だと言っていました。
「彼女は我慢できるのに、私は出来ない弱い人間だ」などと思ってしまうのは
もっとも危ないそうです。
そもそも、体質が違うと欲求の度合いも違うのだから
絶対人と比べてはいけないとの事でした。
202: スリム（仮）ななしさん 01/11/21 00:32 AAS
>>199
激しく同意。
食べてしまう自分を責めると絶対からだによくないよ。
これはまじ。
食事制限をして（炭水化物を極力食べない）運動も毎日ウォーキング２時間とかやってても全然痩せれなかったのは
体を無理させてるからなんだよね。
食事も普通の量を楽しくおいしくたべて、運動も気楽にやってたほうが心身ともによかった。
無理なダイエットは便秘になりやすいし、便秘になるといらいらする、吹き出物でる、あげくのはてに快便の時の３倍は食べれてしまう（不思議なことに）
生理とは関係ないけど、神経質になるのはよくないよ
生理前は太るんでなくて栄養を余分に取るって考えればむしろ余計に食べなくてすんだりするものだし
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.021s