[過去ﾛｸﾞ] 生理前の過食の予防方法 (1001ﾚｽ)

生理前の過食の予防方法 http://life2.5ch.net/test/read.cgi/diet/1003682450/

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256: スリムななし(仮)さん [] 01/11/29 16:15 　妥協案として、ブックスダイエット？だっけ。あれを取り入れるのはどうだろう。 　朝食は抜き、昼食はおにぎりなどであっさりと、夕食は好きなものを好きなだけ 食べていい、というダイエット。なんか、夕食を思い切り食べることで、食事に関 するストレスを和らげ、太りにくくなるんだそうだ。 　ちなみに、自分で試してみようと思ったら、始めて２日で生理来た・・・普段と の比較にならんやんけ〜!! http://life2.5ch.net/test/read.cgi/diet/1003682450/256

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