[過去ﾛｸﾞ] 生理前の過食の予防方法 (1001ﾚｽ)
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255: 01/11/29 09:22 AA×


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255: [] 01/11/29 09:22 249にあるＨＰをみて、合点がいった。 最近、肉を食べるのをかなり控えて 野菜中心+玄米という和食に切り替えたら、 生理前のイライラがかなり減ったもんね。 何よりチョコレートを食べたくならない、というのは 大きな変化。 バナナもマグネシウム豊富らしいので チョコ食べるなら、バナナを食べたほうがいいよ。 http://life2.5ch.net/test/read.cgi/diet/1003682450/255
にあるをみて合点がいった 最近肉を食べるのをかなり控えて 野菜中心玄米という和食に切り替えたら 生理前のイライラがかなり減ったもんね 何よりチョコレートを食べたくならないというのは 大きな変化 バナナもマグネシウム豊富らしいので チョコ食べるならバナナを食べたほうがいいよ

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