【NOA】ノアバレエ7【方舟】

[過去ﾛｸﾞ] 【NOA】ノアバレエ7【方舟】 (1002ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

430(1): 2023/02/12(日)22:23 ID:lUOqe30h(1) AAS
あたま硬い人混じってるね〜
ここじゃないけど、バランスボールで
ターンアウトの訓練したり
石井久美子さんのいうカカトで押す
っていうのをヨガブロックで訓練する
時代に後ろ手くらいやるだろ