【50才以上】貧乏一人暮らし・無職で引きこもり★44

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258: 2024/05/23(木)03:08 ID:ckgPS6xu(1/3) AAS
最近牛乳飲むようにしたらおこりっぽくなくなった。それはいいことなんだけど
怒ったほうがいいような状況でもおこる気がなくなったのが悪いことにきずいた
今日この頃
あと全体的にやる気がなくなった気がする

259: 2024/05/23(木)03:13 ID:ckgPS6xu(2/3) AAS
>>256
食事を変えてみたらどうでしょう
牛乳はやめるエナジードリンクを常用するカフェインが多い飲み物を多用する
塩分糖分を多くとるようにしてみる
魚より肉を多くとる
これでどう

260: 2024/05/23(木)03:14 ID:ckgPS6xu(3/3) AAS
でも健康には悪いからね