セックスに必要な筋肉を鍛えようと思う [無断転載禁止]©bbspink.com (23ﾚｽ)
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1(1): 2020/02/04(火)14:54 ID:6EDi1z23(1) AAS
騎乗位とか乳首攻めするとき、正常位でも結構使う体の筋肉。筋トレのスレに行った方がいいか分からないが、思い当たる方は教えてほしい。
2: 2020/02/15(土)02:15 ID:??? AAS
アイガナイ
3: 2020/06/06(土)04:03 ID:??? AAS
だまされたな
4: 2020/09/24(木)00:53 ID:??? AAS
セックスすれば鍛えられるよね
5: 2021/04/20(火)01:59 ID:fos6122H(1) AAS
>>1
スモウスクワット
久々にセックスする筋肉痛になる内転筋が鍛えられる
女は締まり良くなるし、男は勃起力があがる
6: 2021/12/14(火)00:37 ID:??? AAS
過疎スレ、、
セックスダイエットしたいです
まずはどう鍛えれば？
7: 2021/12/18(土)11:33 ID:??? AAS
久しぶりにしたら全身筋肉痛
鍛えないとやばいです
スクワットからがんばります
8: 2021/12/26(日)18:27 ID:??? AAS
スクワットすぐ内股痛くなってしまう
前腿に力入りすぎる
騎乗位でかっこよく上下ピストンできるようになりたい〜
9(1): 2021/12/28(火)07:12 ID:??? AAS
スクワットが難しいなら股割ポーズとかでもいいんじゃないかな
お相撲さんが四股踏む時に取るような脚開いて腰を落としてってポーズ
よく美容筋トレのページとかで出てくるから効くんじゃないかなぁ
ユ〇チュ〇ブだと中山きんに君さんの動画とかでムリのない筋トレ動画もあるし
そういうのを参考にしてみれば？
元々の下地がある人なら筋トレ動画はいっぱいあるけど
下地が無い、訛っているなら軽めから初めてみては？
10: 2021/12/29(水)02:03 ID:??? AAS
>9
おおーまさかの過疎スレにレスが！
ありがとうございます！
四股踏む股割ポーズ探して試してみます
ていうか、四股も股割も単語がエロい💦
下地まったくない、身体も硬いので無理せずがんばります
11(1): 2021/12/30(木)08:52 ID:??? AAS
エチエチポーズで筋肉鍛えてエッチな体に…がんばれ
寝そべった状態から足上げてグルグル脚回すとか
12: 2021/12/31(金)15:20 ID:??? AAS
>11
足まわすはやったことなく、足パカならyoutube見ました、探してみます
エチエチポーズ、、
騎乗位の前後じゃなく上下の動きはほぼスクワットだと思ってます
すぐ前後で楽してクリトリスでイッちゃうので
上下でイケるようになりたいです
13: 2022/01/02(日)21:41 ID:??? AAS
オナニーやりすぎて爪のカドで傷つけちゃって、擦れてヒリヒリするのでしばらくお休みします、、
14: 2022/01/04(火)10:27 ID:??? AAS
気を付けてヤってくださいね
上下スクワットって抜けそうな所で止めるとなると女性の動きが難易度高そう。
抜けてもまた入れるってなると下の男のオチンチンが凄いことになりそう
15: 2022/01/07(金)22:51 ID:??? AAS
姫初めしましたが、あいにく私が上になる前に後ろから中出しされて終了してしまいました。
上下で動くからには、出し入れの感覚をきちんと把握しないと事故りますね、、気をつけます
16: 2022/01/13(木)23:12 ID:??? AAS
今のところスクワット続いてます
次に上に乗るのがたのしみ〜
17(1): 2022/01/14(金)12:38 ID:??? AAS
筋トレ続いているんですね
痴女さんにガチ搾り取られしてみたい
精液〇回中で出すまで止めませんよみたいな
賢者タイムで悲鳴上がりそうなのに痴女さんの成すがまま
18(1): 2022/01/17(月)22:52 ID:??? AAS
>17
わーレスありがとうございます
精液どくどく中出しされたあとも搾りたいですね
シーツを精子とハメ潮と汗でぐちゃぐちゃにしたいです
ピル飲んでるのでいつでもオッケーです〜
19(1): 2022/01/18(火)13:45 ID:??? AAS
>>18痴女お姉さんに
パンストで両手縛られた状態でベット上で騎乗位開始され
精液出してイッてるのに膣でグチュグチュピストン続けられるとかいいですね
賢者タイム責められてヒィヒィ言ってたら穿いてたパンティを口に入れて塞がれたり
イカされすぎてお漏らしってなっちゃったら中で出してもいいですか…
（膣内放尿スレ的な話になりますが）
20: 2022/01/21(金)02:13 ID:??? AAS
>19
エロいシチュですね〜
騎乗位で中出しされたあとでも腟内放尿できるのかな
それって男の潮吹き？ってコト？
そんな事されたらオマンコにオシッコ溜めた状態で
キミの顔面にそのままマーキング仕返ししてあげるね
そのまま舐め犬のごとくクンニで何度もイクまで
こんどは顔面騎乗だよ〜
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