[過去ﾛｸﾞ] 【外食】飯総合スレッド【自炊】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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701(3): (ﾆｸｸｴT Sa17-RPp1) 2016/09/29(木)20:40 ID:atX+d6d5aNIKU(1/8) AAS
鶏モモ肉をから揚げ位の大きさに切って塩コショウかけてフライパンで裏表を軽く焼き目がつくくらい焼いてから
マヨネーズかけてピザ用の溶けるチーズをぶっ掛けてフライパンに蓋して最後に弱火で4分加熱したらめっちゃうまいものができた
アメリカンな味がしたぜ
705: (ﾆｸｸｴT Sa17-RPp1) 2016/09/29(木)21:05 ID:atX+d6d5aNIKU(2/8) AAS
>>703
油まみれのものが食べたい気分の時ってないか？
708(1): (ﾆｸｸｴT Sa17-RPp1) 2016/09/29(木)21:55 ID:atX+d6d5aNIKU(3/8) AAS
なんだか俺がカロリー取りすぎみたいな流れになってるけど、
俺の今日の食事それだけだから1000キロカロリーくらいしか食べてないんだが
712: (ﾆｸｸｴT Sa17-RPp1) 2016/09/29(木)22:37 ID:atX+d6d5aNIKU(4/8) AAS
糖質制限ならマヨネーズは普通にありなんだよなぁ
714: (ﾆｸｸｴT Sa17-RPp1) 2016/09/29(木)22:54 ID:atX+d6d5aNIKU(5/8) AAS
ただ、糖質制限はデブ向けのやり方だから普通くらいの体型の人は別に効果はそんなにないけどね
716: (ﾆｸｸｴT Sa17-RPp1) 2016/09/29(木)23:08 ID:atX+d6d5aNIKU(6/8) AAS
糖質制限より普通にカロリー制限の方がいいぞ
超デブなら糖質制限効果的だけど
719: (ﾆｸｸｴT Sa17-RPp1) 2016/09/29(木)23:14 ID:atX+d6d5aNIKU(7/8) AAS
無理な運動は続かないからね
マラソンで走り続けると脳内麻薬がでてランナーズハイになるとかいうキチガイ体質のやつがうらやましい
725(1): (ﾆｸｸｴT Sa17-RPp1) 2016/09/29(木)23:57 ID:atX+d6d5aNIKU(8/8) AAS
>>701
おまえがあぶらもの食うなってレスしたのがはじまりなんだよなぁ
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