３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 [無断転載禁止]©2ch.net

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961: 2018/05/03(木)03:26 ID:UyMJFlBJ(1/3) AAS
>>960
どうやって心肺鍛えてます？

967(2): 2018/05/03(木)18:01 ID:UyMJFlBJ(2/3) AAS
>>962
ネットで調べてみた。シャドー30分がいいと
思い夜中に突然始めたが、20分で終了した35歳

971(1): 2018/05/03(木)21:54 ID:UyMJFlBJ(3/3) AAS
>>968
そうｗそうｗ
朝起きたら背中の筋肉が痛い