[過去ﾛｸﾞ] 弓道総合スレ 五十二立目 (1002ﾚｽ)
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69: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp11-J5kC [126.182.198.208]) 2021/06/26(土)08:25 ID:ocgcRX0Cp(1) AAS
弓道は立つ座る歩くぐらいしか動きがないからぬるぬる感はないけれど
最大の効果を生むための身体の合理的な運用を学問する
という意味では他の武道と共通していると思われ
例えば
手の内の見た目のかたちだけを作ろうとする
手の内の働きにつながる身体全体の筋肉骨格の運用を探った結果あのかたちになる
どちらが武道ぽいかとか
78: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp11-J5kC [126.182.198.208]) 2021/06/27(日)20:05 ID:egYk3UFAp(1) AAS
小笠原の基本体は武士の家トレなので
真面目にやったら腹筋背筋体幹内転筋が鍛えられるよ
胴造りが安定して楽に弓が引けるようになるよ
体配も良くなるよ
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