[過去ﾛｸﾞ] 【公式】合気道関係総合スレ22 (1002ﾚｽ)
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822(1): (ﾜｯﾁｮｲW 5783-NZLs) [age] 01/30(木)06:39 ID:mSeND9tJ0(1/2) AAS
佐川さんも塩田さんもウエイトトレーニングの重要性は語ってたね
だから腕立て伏せを毎日300回とかダンベル持ち上げたりしてた
ここを疎かにしたら合気道は上達しない
861: 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 1a61-jNRb) 01/30(木)12:01 ID:N3vU7z070(1/2) AAS
>>822
塩田先生談
合気道はね、体によどみを作らないために筋肉を鍛えてはいけないんだ。
植芝先生は、バーベルを挙げたり、ベルトを引っ張ったりするような運動を見て「あんなのは本当につまらない運動だ」とおっしゃってました。
そして私たちにも「ああいうことをやるな」といつも言ってた
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