[過去ﾛｸﾞ] 【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その59 (1002ﾚｽ)
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33: (ﾜｯﾁｮｲW 6621-fQYl) 2024/12/16(月)21:49:34.14 ID:OBgTVEgh0(1/2) AAS
前話題になってたから鯖缶久しぶりにたべた
冷えたままでもおいしい
126: (ﾜｯﾁｮｲW 115b-KDBB) 2024/12/22(日)12:41:20.14 ID:Fqlisad80(5/7) AAS
毎日マルチビタミンのサプリメントを摂取しても寿命は伸びないという研究結果、むしろ早期死亡のリスクを高める可能性
gigazine.net/news/20240703-multi-vitamins/
これまでの研究でβ-カロテンのサプリメントは肺がんや心臓病のリスクを高める可能性があることが報告されています。
また、マルチビタミンのサプリメントの多くに配合されている鉄分は、鉄過剰を引き起こし、心血管疾患や糖尿病、認知症のリスクを高める可能性が指摘されています。
健康体の40代男性が突然「心筋梗塞」に...マラソンや筋トレなどハードトレーニングをする人が「陥るワナ」とは
2024年12月2日
www.newsweekjapan.jp/stories/business/2024/12/526215_1.php
タンパク質の過剰摂取は、ホモシスティン値を上昇させるリスクがあります。
ホモシスティンとは、体の大敵であり「悪玉アミノ酸」とも呼ばれています。血中ホモシスティン濃度が上がると動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳卒中を招くこと、また認知症やがんのリスクも高まることがわかっています。
133: (ﾜｯﾁｮｲW ab5a-j8w5) 2024/12/22(日)13:06:37.14 ID:PsKlLXlN0(2/2) AAS
>>132
直接的には、そうだね～。
ただ、その先にあり動脈硬化には意味がある。
まあ、脂質異常には、ビタミンE、ビタミンCセットで
219: (ﾜｯﾁｮｲ 07d1-RMdQ) 2024/12/29(日)07:29:32.14 ID:/ylMu0YY0(1) AAS
自分も玄米酢のほうだけど２年やってる
玄米酢(ミツカンブルーベリー）＋トマトジュース＋カルピスを水で半分薄めて毎日500ml
一時酢をミチョ（美酢）っていう韓国の2次発酵酢を代用してたけど太ってきたんで戻したら体重がまた減ってきた
でも去年よりLDLは明らかに下がったんで(200→130)その原因がなにか探してる最中だが
多めに取ったのはスパイスカレーと16穀米
あと夏に体が急動けなくなったので処方された芍薬甘草湯とマグネシウムサプリ
245(1): (ﾜｯﾁｮｲW 1aee-w5yf) 2024/12/30(月)06:59:58.14 ID:MVdZ1oy30(1/2) AAS
じつは「認知症」を予防する…「自律神経」からみた意外な方法
gendai.media/articles/-/143095?page=1
交感神経・副交感神経の仕組みや新たに発見された「第三の自律神経」の働き
前脳基底部コリン作動性神経に脳血流を増やす働きがあることが証明されたのは１９８９年。自律神経と同じ神経伝達物質を持ち、自律神経と同じように血流を調節する働きがあることから、この神経を脳内自律神経と称しました。
・手足への刺激が脳の血流を増やす
・咀嚼や耳たぶなど顔面への刺激も、脳血流を増やす
・嗅覚機能の減退は、アルツハイマー病の初期症状
・日常生活においてさまざまな種類の香りを楽しみ、嗅覚を研ぎ澄ますのも、認知症の予防になるかも
264: (ﾜｯﾁｮｲW 8b67-b3SH) 2024/12/31(火)12:24:40.14 ID:aFnu35eO0(1/2) AAS
>>261
なるほどね
参考なります
308: (ﾜｯﾁｮｲ ab15-y7Id) 01/07(火)01:47:58.14 ID:IJUsqcZR0(1) AAS
あんまりいやらしい目つきだったから…なんていうか、視線で犯されてるみたいっていうのかな…
おちんちん下さいって言いながらオマンコかき混ぜようね
497: (ﾜｯﾁｮｲW 467a-eFp1) 02/10(月)06:51:35.14 ID:DgLEkvjC0(1) AAS
胆汁酸をたくさん出せば、原料となるコレステロールは減り、便通が良くなる
便秘の人なら胆汁酸不足
758: (ﾜｯﾁｮｲW 71b0-H/vN) 03/10(月)19:33:01.14 ID:6WyVqcNf0(2/2) AAS
>>757
ずっと100ぐらいだけど思い当たるのはゆったり暮らすくらいかな
781: (ﾜｯﾁｮｲW 41c0-TX54) 03/11(火)15:21:49.14 ID:DzTO4YYf0(2/3) AAS
やっと書き込みできた
スレチはワッチョイであぼん推奨です
804(1): (ﾜｯﾁｮｲW 9937-gHkk) 03/12(水)06:28:03.14 ID:3w2W4BM50(1/10) AAS
>>803
板違い
992: 警備員[Lv.5] (ﾜｯﾁｮｲW 7f58-03jB) 03/30(日)17:29:44.14 ID:n8mGLeqI0(1) AAS
古参>>959が埋めないとこうなってしまうくらい、健康板に書き込んでる人間が少ないという証拠
【心身相関】健康寿命120歳スレ★48【ストレス・自然】
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