[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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174: 2023/11/20(月)10:44 ID:H6Z8ztoR0(1/6) AAS
CRISPRによる“ゲノム編集治療”が英国で承認、医療の進歩における歴史的な出来事になる
外部ﾘﾝｸ:wired.jp
「これはCRISPR治療の始まりにすぎません。まだ多くの治療法が控えています」と、CRISPR Therapeuticsの会長兼CEO（最高経営責任者）のサマース・クルカルニは語る。CRISPRは細菌が自然に獲得する防御機構のメカニズムを応用したもので、一連の遺伝子疾患のみならず、一部のがんやHIV（ヒト免疫不全ウイルス）にも対処しうる手法として研究が進んでいる。これはDNAの任意の場所を切断するという仕組みだ。
条件つきの承認
今回の英医薬品・医療製品規制庁（MHRA）による承認は、反復性の疼痛を抱える鎌状赤血球症患者や、重症度の高い12歳以上のβサラセミア患者を対象としている。VertexとCRISPR Therapeuticsの推定では、英国では約2,000人が治療対象になるという。
175: 2023/11/20(月)10:51 ID:H6Z8ztoR0(2/6) AAS
ヤクルト1000人気って睡眠改善だったのですか。
「ヤクルト1000」ホントに効くの？消費者庁サイトに載った“無視できない一文”とは
外部ﾘﾝｸ:diamond.jp
ヤクルト社の公式サイトには、「自主的なチェック」の結果が公開されています。
進級に重要な学術試験を受験する4年次の健常な医学部生の男女（対象者94名）を2群に分け、被験食群には「Yakult（ヤクルト）1000〈乳酸菌 シロタ株を1000億個含む飲料〉」を、対照群には疑似飲料（味や外見は同じで、有効成分を含まないもの）を1日1本（100ml）、学術試験の8週間前から試験終了後3週間まで飲用してもらいました。
この結果、「熟眠時間と熟眠度が増加、起床時の眠気を示すスコアで改善が認められた」「唾液中のコルチゾール濃度（ストレスがかかると上昇する）の上昇の度合いが低かった」と同社。さて、この結果をみなさんはどう感じたでしょうか。
研究に参加した人の数をみても、医学研究の数万、数千という単位からはかけ離れていることがわかります。また、「進級に重要な学術試験を受験する4年次の健常な医学部生の男女」が極めて偏った集団であることは否めません。消費者庁の公式サイトに掲載されたヤクルト1000の試験結果のレビューには、次のように書かれています。
省2
176: 2023/11/20(月)11:01 ID:H6Z8ztoR0(3/6) AAS
単純に身体に負担がかかり過ぎない代謝の安定と心肺機能の維持ですかね。
なぜ医者は「筋トレやランニング」でなく「ウォーキング」をすすめるのか？
外部ﾘﾝｸ:diamond.jp
178(1): 2023/11/20(月)15:06 ID:H6Z8ztoR0(4/6) AAS
マラソンを走ると免疫力が低下するというのはウソかもしれない
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
運動中では、血中のいくつかの免疫細胞の数は、感染に対処するナチュラルキラー細胞のように10倍くらいに増加する可能性があるそうです。運動後、それらの血中のいくつかの免疫細胞は減少してしまいます。運動開始前よりも低いレベルに落ちることがあり、これは数時間続くことがあります。以前はこの運動後の免疫細胞の減少が免疫抑制と解釈していました。しかし、これが免疫細胞が実際には失われたり抑制されたりしたことを意味するのではなく、むしろ肺のように感染する可能性がより高い身体の部位に移動するということのようです。つまり、血中濃度が低下する＝その物質や細胞が少なくなる、ということではないのです。再分布され、血中から必要な場所に移動しただけなのです。最前線に集中的に配置しただけなのです。
181: 2023/11/20(月)18:18 ID:H6Z8ztoR0(5/6) AAS
>>180
ハードな運動をしても免疫が低下しないというだけの話です。
183: 2023/11/20(月)19:56 ID:H6Z8ztoR0(6/6) AAS
卵3個食べるだけで炭水化物摂取量が減るんですかね？
とりあえず卵3個分コレステロールを食べれば改善値が大きいとの結果だそうです。
1日3個の卵でメタボが改善
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
対象はメタボの37人（⼥性25人、男性12人）で平均年齢51.9歳、平均BMIは30.4 です。1日全卵を3個食べるグループ（EGG）と卵に似せた卵代替品（SUB）を食べるグループに分けました。
12週間の介入時の炭水化物摂取割合は40.9%から28.3%に、炭水化物摂取量は211.9gから114.5gに減少しました。脂質とタンパク質の摂取量はベースラインと変化がありませんでしたが、炭水化物が減った分エネルギー摂取量に対する割合はどちらも増加しました。
コレステロール摂取量は当然EGG群で増加し1日359.9gから740.8gに倍増しました。一方SUB群は344.9gから213.4gと38％減少しました。（図は原文より）
省2
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