[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)

【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/

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123: 病弱名無しさん [] 2023/11/17(金) 19:27:22.40 ID:6F9x4CNd0 売りにし過ぎて引っ込みがつかなくなってるバージョンアッパー崎谷と違って、江部医師の人類ン万年〜>>14はフェードアウトして無かったことにできると思うんですけどね https://paleo.or.jp/about/ パレオダイエットとは パレオという言葉はPaleolithicera（旧石器時代）という単語に由来します。 そしてダイエット（diet）は日常的な食事法を意味する言葉です。 日本では体重を落とす事をダイエットという言葉で表したりしますが、本来の意味は「食事」です。 パレオダイエットとは、旧石器時代の食事。 これを分かりやすく翻訳して、ヴァージョンアップさせたものが、 私（崎谷）が提唱する「原始人食」（崎谷式パレオダイエット）。 人類が本来持っていた本能に基づいた食事が「原始人食」です。 ご自分の持っている感覚を研ぎ澄ますことさえできれば、その感覚に従う食事が「原始人食」なのです。 自然の感覚を取り戻せば、自然と「原始人食」になるという食事です。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/123

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