[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・149 (1002ﾚｽ)
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325(1): 2023/09/25(月)08:07 ID:zojWWVKi0(2/3) AAS
>>324
酒もタバコも飲まない。
人間ドックの問診票で書いた食生活の内容ではほぼ理想的（もっと肉食べてもよし）と言われた。普段は野菜多め。
ウォーキングは通勤で駅までの行き帰り20分ずつ。涼しいときは昼休みに30分くらい散歩していたけど、この夏は暑すぎて止めてた。
336: 2023/09/25(月)14:39 ID:ecgQGFHl0(1/2) AAS
>>325
わからんね
引き続き生活習慣を良く、そして定期チェック
ウォーキング毎日と減塩
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