[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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889(1): (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/22(日)23:39 ID:zRP/KA/P0(7/9) AAS
過剰摂取しなければただの食品なので問題ないと思いますよ
890: (ﾜｯﾁｮｲW bfdb-JELM [119.229.164.149]) 2023/10/22(日)23:42 ID:nQEqGMVK0(3/5) AAS
崎谷さんってかなり以前ですが、sns上でのやりとり拝見していて感じたのですが、自分の妄想がいつか証明される時が来る みたいな考え方ですよね。
891(1): (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/22(日)23:44 ID:zRP/KA/P0(8/9) AAS
それは別に崎谷医師に限らないでしょう
何なら江部医師もそんな考え方です
892: (ﾜｯﾁｮｲW bfdb-JELM [119.229.164.149]) 2023/10/22(日)23:45 ID:nQEqGMVK0(4/5) AAS
崎谷さんの場合生化学も無視しているので、妄想と断言されます
893: (ﾜｯﾁｮｲW bfdb-JELM [119.229.164.149]) 2023/10/22(日)23:46 ID:nQEqGMVK0(5/5) AAS
糖質制限は生化学的に正当性があります。
894: (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/22(日)23:52 ID:zRP/KA/P0(9/9) AAS
どうですかね
専門家じゃなければ生化学云々には触れないほうが良いと思いますよ
ワクチンの件もその道のプロが専門的な話をしてますから素人には何が妄想なのか分かりません
895: (ﾜｯﾁｮｲW bfdb-JELM [119.229.164.149]) 2023/10/23(月)00:01 ID:s4ImACLv0(1/4) AAS
基準は生化学の教科書ですね。
896: (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/23(月)00:06 ID:2bJglYZP0(1/9) AAS
だから炭水化物5割以上が食事の基準になってるんでしょう
897: (ﾜｯﾁｮｲW bfdb-JELM [119.229.164.149]) 2023/10/23(月)00:13 ID:s4ImACLv0(2/4) AAS
栄養学と生化学は違います。
898: (ﾜｯﾁｮｲW bfdb-JELM [119.229.164.149]) 2023/10/23(月)00:14 ID:s4ImACLv0(3/4) AAS
ナチュラルパレオ とかいう話はそんな感じで受け取れますね。
899(3): (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/23(月)00:30 ID:2bJglYZP0(2/9) AAS
砂糖1日350g-400gのパレオなんて存在しませんよ
崎谷医師はパレオと縁遠い糖代謝とプーファフリーな健康法
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
2chｽﾚ:body
73: 病弱名無しさん 2023/05/13(土) 20:32:12.90 ID:04zDpt6h0
オメガ3はレッドでしょうね
『抗酸化物質を摂取すると酸化する！』
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
「抗酸化物質、植物性～」という言葉を聞くと、私は黄色信号（いやレッドかも知れません(#^.^#)）が点滅します・・・・・
そして砂糖が超絶青色信号と
省8
900(1): (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/23(月)00:36 ID:2bJglYZP0(3/9) AAS
健康情報は色々あれど「自然」を意識すれば大体正解（エビデンスは後から判明する）
・睡眠（夜間7～8時間くらい、睡眠時無呼吸症候群は危険）
・日光（ビタミンDサプリ 2chｽﾚ:body）
・体内時計（食事を日中の数時間以内に限るなど）
・温度刺激（暑い夏や寒い冬は長寿遺伝子を働かせる）
・食の多様性（動物食中心で糖質制限の時もあれば植物食中心で脂質制限の時もある、飽食の時もあれば飢餓の時もある）
・タウリンなどの非必須な栄養素（2chｽﾚ:body）
>>5
・メチオニン制限
外部ﾘﾝｸ[pdf]:yakushi.pharm.or.jp
省3
901: (ﾜｯﾁｮｲW bfdb-JELM [119.229.164.149]) 2023/10/23(月)00:37 ID:s4ImACLv0(4/4) AAS
>>899
当然その辺の主張は妄想になります。
902(1): (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/23(月)00:37 ID:2bJglYZP0(4/9) AAS
テンプレ
>1→>>237
>2→>>513
>3→>>310
>6→>>899
903: (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/23(月)00:39 ID:2bJglYZP0(5/9) AAS
120歳スレでは「パレオ＝自然」と考えているので>>899に気温を追加しました
904: (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/23(月)00:55 ID:2bJglYZP0(6/9) AAS
【ストレス・運動・食事】をクリアしないで「自然」にこだわりすぎると逆効果ですけど
入浴時の突然死 約9割が65歳以上の高齢者 冬場に集中 鹿児島大
外部ﾘﾝｸ[html]:www3.nhk.or.jp
高齢者に死をもたらす｢熱中症｣の甚大リスク
外部ﾘﾝｸ:toyokeizai.net
長生きしたければ｢冬場の暖房代｣をケチってはいけない…脳科学者が指摘する｢脳がボケる部屋｣の条件
外部ﾘﾝｸ:president.jp
905(1): (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/23(月)01:00 ID:2bJglYZP0(7/9) AAS
アンカーミス>>902
テンプレ更新
>1→>>237
>2→>>513
>3→>>310
>6→>>900
906(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-JELM [49.98.243.44]) 2023/10/23(月)16:35 ID:Ring+mf7d(1) AAS
選ばれし腸内細菌叢がないと無理ですかね？
【2023年】一切水を飲まず野菜と果物で10年以上生活していた女性 自力で歩くこともできなくなり○亡 『ローヴィーガンインフルエンサー』【ゆっくり解説】
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
907: (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/23(月)17:12 ID:2bJglYZP0(8/9) AAS
中野瑞樹>>854の例もあるから無理じゃないでしょうけど、普通の人が健康寿命120歳を目指すのにやる意味あるんですか？
腸内に問題があって普通の食事をすると病気になってしまう森美智代>>886な人なら賭けてみるのもアリかもしれませんけど
908: (ﾜｯﾁｮｲW 7f15-gGr+ [121.106.200.36]) 2023/10/23(月)18:01 ID:A54gS8a/0(1) AAS
たとえ120歳まで行けなくても、高みを目指す努力がその人にとっての最大値に到達させてくれるってもんじゃないか
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