[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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112(1): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/03/12(火)11:03 ID:G+uYvamh0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月4日(月)〜3月10日(日)
距離 47.3?
歩数 64771歩
時間 576分(9時間36分)
速さ 4.9?/h
雨が多い週でしたがその割には歩けました。花粉は今がピークのよ
うですが、雨の日はあまり飛ばないのでその日は花粉対策せずに歩
いています。
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