[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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294: 2019/06/05(水)21:06:15.70 ID:DQbeqR7s0(1) AAS
ここはバカが１人で話すだけか？
551: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/05/11(月)17:36:04.70 ID:ghd1xmz30(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月4日(月)〜5月10日(日)
距離 46?
歩数 62989歩
時間 563分(9時間23分)
速さ 4.9?/h
急に暑くなってきました。5月は夏と考えた方がいいのでしょうか。
体調を崩さないよう気を付けます。
552: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/05/18(月)11:01:35.70 ID:IBH7128P0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月11日(月)〜5月17日(日)
距離 48?
歩数 65726歩
時間 590分(9時間50分)
速さ 4.9?/h
夏日が続いた週でした。暑い。この時期として暑すぎです。早く梅
雨になって欲しい。雨は雨で歩きにくいですが、暑いよりいい気が
します。
594: 2020/12/13(日)23:56:21.70 ID:p38Uv7pr0(1) AAS
始めて数年、血圧薬が不要になって冷たかった足先もポカポカ
毛細血管が増加したのかも？
655: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/12/19(日)17:24:23.70 ID:T+ZoHMxd0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月13日(月)〜12月19日(日)
距離 44.1?
歩数 60348歩
時間 507分(8時間27分)
速さ 5.2?/h
かなり冷えるようになってきました。マフラーと手袋が必需になっ
ています。歩き始めは寒くてもしばらく歩くと温かくなってくるの
で、私は暑いのに比べて寒いのは苦になりません。
743: 2022/11/17(木)16:21:56.70 ID:+4gEHT5o0(1) AAS
朝寒くなってきたね
今年の秋からウオーキングを始めたけど冬を乗り越えられるだろうか…
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