[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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274: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/05/29(水)10:17:36.45 ID:ZnAG2uPU0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月20日(月)〜5月26日(日)
距離 38.1?
歩数 52222歩
時間 458分(7時間38分)
速さ 5?/h
このところでは少ない値になりました。歩けなかった事情はあるの
ですが、言い訳ですね。いつでもどこでも歩けますから。
５月としては記録的な暑さですが、暑さが苦手な私にとってかなり
省1
549(1): 2020/05/08(金)13:15:42.45 ID:CaYpiUe90(1) AAS
>>548
嘘つけゴミ
あちこち貼ってんじゃねーよアホ
582(1): 2020/10/03(土)07:31:07.45 ID:Ez+CuzaF0(1) AAS
皆さん、どこのシューズ履いてますか？
ウォーキングスニーカー探しており、参考までに伺いたいです
586: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/10/27(火)06:43:22.45 ID:vxrl9Cn70(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 10月19日(月)〜10月25日(日)
距離 40.6?
歩数 55660歩
時間 495分(8時間15分)
速さ 4.9?/h
雨の日があったからか、今回は平均的な値になりました。秋が深ま
ってきて、春のような杉花粉もなく、私には一番いい季節です。
677: 2022/05/16(月)22:34:11.45 ID:SsmaTQvu0(1) AAS
とりあえず為になること言っとくと靴紐はちゃんと毎回結び直して一番上の穴まで通せ
全然痛くならんようになるかもしれんぞ
688: 2022/07/11(月)12:38:38.45 ID:5bM2Qg5N0(1) AAS
この時期は
家の中で歩いてる
720: 2022/10/03(月)05:30:52.45 ID:JvBrl57e0(1) AAS
寿命を縮めてしまうウォーキングの間違い
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