[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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654: 2021/12/15(水)00:01 ID:kbcu3iOU0(1) AAS
ウォーキング行くの寒くなってきたな
ワークマンプラスで買った手袋とレギンスと防寒着で完全装備でウォーキング行こう
655: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/12/19(日)17:24 ID:T+ZoHMxd0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月13日(月)〜12月19日(日)
距離 44.1?
歩数 60348歩
時間 507分(8時間27分)
速さ 5.2?/h
かなり冷えるようになってきました。マフラーと手袋が必需になっ
ています。歩き始めは寒くてもしばらく歩くと温かくなってくるの
で、私は暑いのに比べて寒いのは苦になりません。
656: 2021/12/19(日)19:30 ID:ItJB5fWa0(1) AAS
冬のウォーキングは洗濯物が大変
それに比べ夏は洗濯物は楽
657: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/12/27(月)14:26 ID:1YqrW60q0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月20日(月)〜12月26日(日)
距離 42.6?
歩数 58346歩
時間 545分(9時間5分)
速さ 4.7?/h
冬らしく寒い気候が続いていますが、雪がないので歩くことに支障
ありません。
658: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/12/29(水)08:18 ID:ys/NcyJP0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月27日(月)〜12月28日(日)
距離 15.3?
歩数 20963歩
時間 189分(3時間9分)
速さ 4.9?/h
昨日が今年の歩き納めでした。今年歩いた距離は2394.9?になります。
一か月に平均すると200?ほどになり、私としてはよく歩けたと思い
ます。来年もこのくらい歩ければと思っています。
省1
659: バカ山富三郎 [age] 2022/01/04(火)15:41 ID:0DFRnAhSO携(1) AAS
2時間45分歩き通しで、ふくらはぎがパンパンで、もーダメです
660: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/01/10(月)11:45 ID:CEyHrmBm0(1) AAS
新年おめでとうございます。今年も歩きますのでよろしくお願いし
ます。
今回のウォ―キング結果をまとめました。
期間 1月4日(火)〜1月9日(日)
距離 43.6?
歩数 59746歩
時間 506分(8時間28分)
時速 5.2?/h
今年の歩き初めは１月４日でした。年末年始はほとんど食っちゃ寝の
状態でした。
省2
661: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/01/18(火)06:18 ID:P+j3Nb+E0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月10日(月)〜1月16日(日)
距離 46.6?
歩数 63868歩
時間 576分(9時間36分)
速さ 4.9?/h
相変わらず寒い日が続いています。でも寒さはそれほど苦にならな
いので歩くのには支障ありません。もう少しすると花粉が飛び始め
るので、むしろ寒い今の方が私にはいいです。
662: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/01/24(月)05:47 ID:diTpDLGO0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月17日(月)〜1月23日(日)
距離 41.3?
歩数 56515歩
時間 510分(8時間30分)
速さ 4.9?/h
このところ典型的な太平洋側の天気で安定しています。その割には
平均的な値になりました。もう少し頑張らないと。
663: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/02/01(火)12:21 ID:Y4OjWMRB0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月24日(月)〜1月30日(日)
距離 34.3?
歩数 47000歩
時間 420分(7時間)
速さ 4.9?/h
天気は良くて私としてはあまり寒さも感じない週でしたが、その割
にあまり歩けませんでした。
そろそろ花粉が飛び始めると思うので、花粉防止用メガネを用意し
省2
664: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/02/13(日)16:43 ID:yaHFrjgy0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月7日(月)〜2月13日(日)
距離 44.1?
歩数 64854歩
時間 537分(8時間57分)
速さ 4.9?/h
雪が降った日もありましたが、まあまあ歩けました。２月ですけど
寒い日が多いように感じます。寒さは苦にならないのでそれはいい
のですが、もうじき花粉が飛び始めると思うとちょっと憂鬱です。
665: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/02/21(月)10:27 ID:Fb4C4Fdk0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月14日(月)〜2月20日(日)
距離 53.2?
歩数 72885歩
時間 599分(9時間59分)
速さ 4.9?/h
まだ花粉症の症状はありません。二月になっても冬の気候で、春の
ような暖かい日がないせいでしょうか。おかげで歩数・距離はだい
ぶ伸びました。
666: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/03/03(木)09:27 ID:ZjOgFrzY0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月21日(月)〜2月27日(日)
距離 43.2?
歩数 59242歩
時間 486分(8時間6分)
速さ 5?/h
週末くらいから暖かくなってきました。いよいよ花粉シーズンです。
対策して歩きます。
667: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/03/08(火)11:19 ID:s1fPwqRU0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月28日(月)〜3月6日(日)
距離 51.9?
歩数 71043歩
時間 582分(9時間42分)
速さ 5?/h
花粉症の症状が出始めましたが、それほど酷くないこともあって歩
数が７万歩を超えました。
なお、今年になって２月までに歩いた距離は360.1?になります。こ
省1
668: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/03/15(火)13:53 ID:QZqB/K230(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月7日(月)〜3月13日(日)
距離 34.5?
歩数 47318歩
時間 384分(6時間24分)
速さ 5.1?/h
週末に急に暖かくなりました。花粉も飛び放題で、症状出まくりで
す。山登りは好きですが、山へ行くのはこの時期やめておこうと思
います。
669: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/03/21(月)15:49 ID:LOsuGVCr0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月14日(月)〜3月20日(日)
距離 31.3?
歩数 42892歩
時間 351分(5時間51分)
速さ 5?/h
足をケガしてしまって今回はあまり歩けませんでした。だいぶ良く
なったので、次回は大丈夫だと思います。
670: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/03/29(火)09:55 ID:R0E2ncPP0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月21日(月)〜3月27日(日)
距離 39.5?
歩数 54080歩
時間 445分(7時間25分)
速さ 5?/h
心なしか花粉症の症状が軽くなってきたような気がします。そろそ
ろスギ花粉シーズンは終わるのかもしれません。
671: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/04/09(土)08:57 ID:9mIbNnbx0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月28日(月)〜4月3日(日)
距離 41.6?
歩数 57038歩
時間 468分(7時間48分)
速さ 5?/h
報告が遅くなりました。今回は平均的な値になりました。
なお、今年になって３月まで歩いた距離は538?になります。この
ペースを維持したいと思います。
672: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/04/11(月)10:52 ID:eAogQmtz0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月4日(月)〜4月10日(日)
距離 44.5?
歩数 61010歩
時間 504分(8時間24分)
速さ 5?/h
足のケガが完治したこともあり、久ぶりに６万歩を超えました。これ
からはこの調子で歩きたいと思います。
673: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/04/18(月)06:04 ID:whd6+jxI0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月11日(月)〜4月17日(日)
距離 41.9?
歩数 57361歩
時間 473分(7時間53分)
速さ 5?/h
例年だとスギ花粉がなくなるこの時期は、花粉症は治まっているの
ですが、まだ症状があるので他の花粉にも反応するようになったの
かもしれません。ちょっと憂鬱です。
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