[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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603: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/01/12(火)11:18 ID:ID6CJozA0(1) AA×


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603: ALC ◆bpXlw1mn8Y [sage] 2021/01/12(火) 11:18:33.21 ID:ID6CJozA0 今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000 歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。 期間 1月4日(月)〜1月10日(日) 距離 49.5? 歩数 67795歩 時間 612分(10時間12分) 速さ 4.9?/h 年末年始はまったく歩かず、食っちゃ寝してました。体重が少し増 えたと思います。健康のためにも今年もしっかり歩きます。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534161278/603
今回のウォキング結果をまとめました朝夕の通勤時間帯に 歩ずつ計歩歩くことと年間で以上歩くことが目標です 期間 月日月月日日 距離 歩数 歩 時間 分時間分 速さ 年末年始はまったく歩かず食っちゃ寝してました体重が少し増 えたと思います健康のためにも今年もしっかり歩きます

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