[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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22: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2018/10/29(月)05:50 ID:XmA+DR2C0(1) AA×


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22: ALC ◆bpXlw1mn8Y [sage] 2018/10/29(月) 05:50:42.14 ID:XmA+DR2C0 今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000 歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。 期間 10月21日(日)〜10月27日(土) 距離 66.4? 歩数 90975歩 時間 795分(13時間15分) 速さ 5?/h 先週の日曜に近郊の低山に行った関係で歩数等が多くなりました。 低山なりに高低差があるので通常のウォーキングよりは疲れます。 でも運動になるし景観もいいのでまた行きたいと思っています。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534161278/22
今回のウォキング結果をまとめました朝夕の通勤時間帯に 歩ずつ計歩歩くことと年間で以上歩くことが目標です 期間 月日日月日土 距離 歩数 歩 時間 分時間分 速さ 先週の日曜に近郊の低山に行った関係で歩数等が多くなりました 低山なりに高低差があるので通常のウォーキングよりは疲れます でも運動になるし景観もいいのでまた行きたいと思っています

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