[過去ﾛｸﾞ]
☆高血圧を語ろう・95 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
☆高血圧を語ろう・95 ★ﾜｯﾁｮｲ★ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
596: ◆SnOqoXSHhY (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) [sage] 2018/06/13(水) 14:26:39.42 ID:a1DqWNJw0 牛乳ってカルシウムになるのかなと思って積極的に飲んでたんだけど 飲めば飲むほど骨粗鬆になるらしく、カルシウム分に対してマグネシウムが足らないから 流出するカルシウムが大量でカルシウムが大量に流出したと勘違いして 骨からカルシウムを削るようなのを見て怖くなった あと、牛乳は乳糖と脂肪分で太るらしい ケーキ食ってるのと同じようなもんらしい 味も好きだし、カルシウムとか栄養がとれると思ってたけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/596
597: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b153-EqDK) [sage] 2018/06/13(水) 14:26:43.97 ID:iS9+9iYp0 健康な人でも血圧には変動があるもんだ 通常高くないならそんなに気にスンナ 目いっぱい筋トレやってみ アホほど上がるよ ただすぐ収まるけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/597
598: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) [sage] 2018/06/13(水) 14:42:56.16 ID:a1DqWNJw0 脱脂粉乳とか飲もうかな 脂肪分が少ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/598
599: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) [sage] 2018/06/13(水) 14:52:19.82 ID:a1DqWNJw0 牛乳でもたくさん飲まなければ大丈夫かもしれない どっちしろカルシウムはとらないとならないから、1日200gとかくらいかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/599
600: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) [sage] 2018/06/13(水) 14:56:52.21 ID:a1DqWNJw0 今まで飲んでる量が多すぎたからな 1リットルへたすると2リットル近く飲んでた 味がうまいし、牛乳って牛乳かんにしてもうまいから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/600
601: 病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spdd-c368) [sage] 2018/06/13(水) 14:58:23.62 ID:xv3+V9k2p なんだかんだでサプリが良いのかもね ◯◯を摂りたいけど、△△は禁忌みたいな食べ物が多くて困る 洋食は塩分が少ないけどカロリーが高いとか、 発酵食品は良いけど塩分が多いとか、 果物はカリウムが多いけど太るとか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/601
602: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a90b-LHz9) [sage] 2018/06/13(水) 15:24:47.05 ID:K8H54eri0 血圧を言い訳に大好きな牛乳を飲みまくってたわけだから、 単純に減らせばいい サプリはまた別問題だろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/602
603: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) [sage] 2018/06/13(水) 15:25:45.31 ID:a1DqWNJw0 炭水化物食べる前にコーヒーに粉寒天をちょっと入れたのと ギムネマ飲めば一応吸収はおさえられるから それを昼にやって夜は炭水化物を抜いて運動してみる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/603
604: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) [sage] 2018/06/13(水) 15:47:28.50 ID:a1DqWNJw0 医者が書いてるものでもその人の独断によるものが大きいから、全部信用しすぎるのも問題なのかもな あれはこれ、これもだめって言ってる人もいるけど コーヒーは胃がんにいいっていうのとコーヒーのカフェインは脂肪燃焼作用があるとかあるから まったく飲まないのも良くないだろうし 牛乳に関してもカルシウム、タンパク質が手軽に取れるのとうまいから精神安定効果とかもあるし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/604
605: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a90b-LHz9) [sage] 2018/06/13(水) 15:54:38.41 ID:K8H54eri0 何やるのも適量 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/605
606: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa2d-9X+z) [] 2018/06/13(水) 17:18:45.68 ID:sdYl1ofVa 健康診断で俺の前に並んでた酒タバコ三昧の45歳のデブ上司が119/68。 後ろにいた25歳の俺が156/102。 俺が上司と同じ歳になる頃にはどうなっちゃうの？とすごく不安になった。 身内の男が高い人だらけだから仕方ないのかな… 親父は30代後半の頃、高血圧過ぎて放っておくとあと10年以内に死ぬって言われて、1回あたり10種類を超える大量の薬を飲んで生き長らえてる。 爺さんは高血圧に不正脈持ちで、10数年前に心筋梗塞から奇跡的に生還、最近になって今度は脳出血をやって半身麻痺になった。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/606
607: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ebc4-6rQ3) [sage] 2018/06/13(水) 17:35:58.41 ID:AKjTB3L20 中年以降、太りやすい人間が体形を保ちたいなら一日一食にするしかない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/607
608: 病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd33-fSec) [sage] 2018/06/13(水) 17:36:52.55 ID:vXcH/JXgd >>606 死にたいの？ 何で血圧さげない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/608
609: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 119b-VlqU) [sage] 2018/06/13(水) 17:47:03.07 ID:HVXxLQrR0 感情でも血圧の変動ってすごいよな イライラや怒り、不安等で酷いと+30位上がったりするから なるべく心を平静に保つようにしてるけど なかなかそうもいかないのが日常で・・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/609
610: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e1ef-EqDK) [sage] 2018/06/13(水) 18:04:36.01 ID:FotDcIMz0 血圧高いと脳出血の可能性が上がるけど、 血圧低いと脳梗塞の可能性が上がるらしいね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/610
611: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa2d-9X+z) [] 2018/06/13(水) 19:19:56.65 ID:zTkzD66da >>608 酒もタバコもやらないし塩辛いものを控えて胡麻麦茶飲んでるけどなんか違う？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/611
612: 病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd33-fSec) [sage] 2018/06/13(水) 20:03:23.21 ID:WjyGheCCd >>611 体重落とせよ あと一番効くのは朝バナナ2本食べてショウガ茶をよく飲むことだ 5cmサイズのスライスショウガを煮詰めてレモン汁とはちみつぶちこんだやつな ストレスからくる肥満にも効く 死にたくなければバナナとショウガだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/612
613: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 119f-bJku) [sage] 2018/06/13(水) 20:27:44.17 ID:sWF7WZ3k0 こんにゃく、寒天は食物繊維多い きくらげ、えのき、なめこ、マッシュルームは食物繊維の順位トップ ヨーグルトは腸にいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/613
614: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1157-T1fc) [sage] 2018/06/13(水) 20:38:26.62 ID:7vaLXpDG0 ２５で死ぬとか大げさな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/614
615: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 534f-NuDx) [sage] 2018/06/13(水) 20:40:37.49 ID:77DN4Ouq0 不溶性でしょ いくら食ったって血圧とは関係ないから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/615
ﾒﾓ帳
(0/65535文字)
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 387 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.012s