[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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83(2): (ﾜｯﾁｮｲ 39c9-MOYc) 2018/03/18(日)22:46:41.19 ID:lHig2Vtb0(1) AAS
>>82
食生活改善して痩せれば全部解決しそうでうらやましい
俺は標準体重よりがんばって3kgくらい痩せて食生活に気をつけてて運動もして血液サラサラ&血糖値普通
なのに血圧140・90over
84: (ﾜｯﾁｮｲWW 9f3a-tsSk) 2018/03/19(月)04:04:00.19 ID:ZDFlpOr20(1) AAS
>>83
ということは、血圧下げるためにシェイプアップするのはあまり意味ない
ということですかね？
103(1): (ﾜｯﾁｮｲW ed57-fumS) 2018/03/19(月)18:36:53.19 ID:wqKNuoNn0(3/5) AAS
止めろってのはムズやろ・・
俺は週３日は酒を抜いてるよ。
179(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-qXyB) 2018/03/22(木)00:16:44.19 ID:LBSXNyp+r(1) AAS
>>177
あっそ別人ねハイハイｗ
で私がどこで誤りを認めたのか
いいとは何に対してなのかわからん
極端な減塩療法やら一喜一憂やらに同意しただけだろう
(ｱｳｱｳｳｰ Sab1-uajF)に対しては無意味なデータではない
＞(ﾜｯﾁｮｲW 5bf5-HPKi)
血圧が高いからと極端な減塩療法で
病院食みたいなものを毎日食べながら血圧が上がったの下がったの一喜一憂してるお馬鹿さん達とは何処にいるのか
そいつ限定で嘲笑っている我々とやらは何処にいるのか
省2
425: (ﾜｯﾁｮｲ 19c9-uaFS) 2018/04/03(火)08:41:38.19 ID:zEbLrRFg0(1) AAS
ARB（イルベタン）飲んでるけど痒くなったわ
掻きまくってかさぶたになったけど、まだまだ痒くて皮膚科行ったら
この時期に多い皮脂欠乏症と言われて痒み止めと軽いステロイド軟膏処方された。
薬使って風呂上りとかに保湿してたら大分ましになったけどまだ痒い。
皮膚科で言われたとおり皮脂欠乏症なのか、薬の副作用なのかは分からないままだ。
469(2): (ｱﾝﾊﾟﾝ Sp0d-TCkQ) 2018/04/04(水)17:22:08.19 ID:CHnD+7agp0404(1) AAS
>>468
落ち着いて計ってもそれならマジでヤバいね
自分は薬飲み出したらグイグイ効いたけど効かない人は大変だよねえ
516(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca23-lfby) 2018/04/06(金)00:24:36.19 ID:E9Lms81I0(1) AAS
>>513
水煮は素材を活かしながら風味をつけると飽きないよ
すりおろしニンニク、しょうが、練り梅、マヨネーズなどなど
サバ水煮缶は中性脂肪の低下にもイイ
俺は高血圧、脂質異常の2冠王だったけど1年で改善した
630: (ﾜｯﾁｮｲWW 9504-5HMw) 2018/04/08(日)21:38:59.19 ID:scAwzBg40(1) AAS
ここ数日10くらい上が高いんだけどやっぱり寒いからなのかな
663(1): (ﾜｯﾁｮｲW aa18-CxTr) 2018/04/09(月)21:45:28.19 ID:BA7YchBo0(1) AAS
朝晩安静時の数値が上が130台近辺、たまに150台なんだけど、その位なら降下剤服用は自分の意志で決めていいっていわれているんだけど、降下剤飲むと下も一緒に下がるの？
(下は大抵80台)
だいたい一番弱いやつで、上は20は下がるって言われたように思うけど、それでOKですか？
753: (ﾜｯﾁｮｲW 733e-xg8r) 2018/04/12(木)10:30:01.19 ID:hNDumYXW0(1) AAS
自分は豆腐は大根おろしと生姜とレモン汁で食ってる
ところで、蕎麦の実ってここでは既出なのかな？
米より若干カロリーは高めになるけど(玄米と同じくらい)
それを気をつけて意識していれば、他の効能は高血圧とそれに伴う色々な弊害に有効な気がします。
たしか、ロシアでは、バレリーナや新体操選手は主食がわりに食べてますよね
848: (ﾜｯﾁｮｲWW 4362-07/7) 2018/04/14(土)19:28:13.19 ID:/rfG7sEe0(1/2) AAS
にがり基地外かよｗ
867: (ﾜｯﾁｮｲ cf57-ycE0) 2018/04/15(日)15:21:59.19 ID:9Gmblzax0(1) AAS
今日から歩くかな
考えてみれば運動なしでなんとかしようっていうのが無理な話だった
885: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-t4jP) 2018/04/16(月)07:59:56.19 ID:t2k3QwJGd(1) AAS
黒酢ドリンク自作して飲んでるけど効果なし
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