[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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23(1): (ﾜｯﾁｮｲWW cf76-C3qA) 2018/03/15(木)22:08:34.10 ID:V9O+v9oT0(2/2) AAS
わかりました
あと血圧って急に下げてもいいんですか?
下げなきゃいけない時もあるでしょうが徐々に下げた方が良さげな気が
41(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM5b-h0QR) 2018/03/17(土)05:55:11.10 ID:nTdJkZv0M(1) AAS
自分をも含めて、不摂生なヤツが高血圧になるのかと思いきや、意外に健康思考がいてちょいビックリだよ
俺も減塩と肥満は気をつけてる
145(1): (ﾜｯﾁｮｲW 7b62-ubyx) 2018/03/20(火)22:06:04.10 ID:r0k+h6/l0(3/3) AAS
一生飲むのは堕落したいからでしょ
いくらでも努力の種類があるんだから
309: (ﾜｯﾁｮｲ d7d1-zL8s) 2018/03/28(水)09:19:22.10 ID:zeqU4mPj0(2/2) AAS
>>306
自分もヘタレだよ
ダイエットも一時的な成功とリバウンドの繰り返しで今は巨デブ
年齢的にも気候の変わり目の影響を受けやすくなって来てるから
そういうもんだと思ってる
でも何とかしたいから出来そうなことからボチボチやるつもり
342(1): (ﾜｯﾁｮｲW 9386-AneN) 2018/03/30(金)08:54:31.10 ID:zIaOmEv20(1) AAS
大根おろしっどうやってどれぐらいいつ食べるの？
465(2): (ｱﾝﾊﾟﾝWW c94a-Bp6a) 2018/04/04(水)13:41:24.10 ID:qivtCBzy00404(1) AAS
家の中を歩いて移動してから椅子に座って血圧測るという状態で
十回くらい立て続けに測ると
いつも最初が高くて上150とか160で下が90台。だんだん下がって
十回目くらいで上130台の下85 くらいになる。
五分くらい座ってるだけなのに。
省2
493: (ﾜｯﾁｮｲW 86e8-xfX2) 2018/04/05(木)11:21:47.10 ID:fsJKKcgp0(1) AAS
345で大根おろしの食べ方を聞いたものです。
金曜夜から食べ始めて
金曜は131/86、今日は103/69
すごいねこれ
506: (ﾜｯﾁｮｲ 2d53-LefK) 2018/04/05(木)18:58:32.10 ID:aqAi/HHa0(1) AAS
サバ缶でも食べれば
730: (ﾜｯﾁｮｲWW 4d04-3orc) 2018/04/11(水)23:29:36.10 ID:Vo/XN7OT0(1) AAS
岩下あたりが「大根おろして酢につけときました」とか出せば売れるかもね
748: (ﾜｯﾁｮｲW 7357-Hlh0) 2018/04/12(木)07:56:21.10 ID:Z1SSSUg10(1) AAS
薬有りで130/80位だったんだけど暖かくなってから
上がってきた160/100ぐらいになって
安静にしてても動悸が治まらなくなった
これはマズイと思い30分間のウォーキングを始めた
1週間位でまた130/80まで下がってきた
ずっと続けてみよう
773: (ﾜｯﾁｮｲW cf57-8xla) 2018/04/12(木)17:56:39.10 ID:KCBNoCY50(10/11) AAS
コンソメも塩分控えめのに変えるわ
海塩よりかは精製塩のほうがにがりが少ないらしい
890: (ﾜｯﾁｮｲW ff62-JKCx) 2018/04/16(月)09:02:19.10 ID:X307Q8bC0(1) AAS
>>880
これが1番怖いです
986(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-fUnx) 2018/04/19(木)11:45:56.10 ID:YuMZntv/a(2/3) AAS
散歩程度とかはダメなんですかねぇ！？ジョギングとかはしてないです
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