[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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880(3): (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-pQa0) 2018/01/22(月)12:52 ID:nHoIouGGM(1/2) AAS
大酒呑みやめてみた結果
画像ﾘﾝｸ[png]:dotup.org
グラフで変化を可視化すると励みになるな
885: 609,880 (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-pQa0) 2018/01/22(月)14:52 ID:nHoIouGGM(2/2) AAS
純アルコール摂取120-150g/日を基本的に断酒（節酒はたぶん無理）
同時に高塩分高油脂の食品（酒の肴）をあまり口にしなくなったのも効いてるかと
γGTP300超えからの方針転換、次の血液検査がちょっぴり楽しみ
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