[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレ56 (1002ﾚｽ)
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525(2): [受けの] 2017/12/18(月)19:13 ID:EfaB6dhi0(1/2) AAS
>>518
予備軍レベルで肥満があるなら糖質制限とか考えるよりまずはやせること。
運動して筋肉を保ちながらやせれば肥満型の予備軍ならこれでほぼ解決する。
糖質制限というのは本格的に糖尿になってしまった人間が、
病気の程度、運動、投薬との兼ね合いで、どれぐらい自分が糖質をとれるかによって
するかしないのか、するならどの程度やるのかが決定されるんだと思う。
527(1): 2017/12/18(月)19:36 ID:G7Ew0y4u0(2/2) AAS
>>525
予防段階から糖質制限していればいいんですよ。
糖質制限は最終手段ではありません。
悪化してからの糖質制限でのコントロールでは、肝臓や膵臓、腎臓など、内臓障害による代謝能力低下などで
コントロールが難しくなります。
539(1): 2017/12/18(月)22:37 ID:KPUXQ9dn0(3/3) AAS
>>525
筋肉を保ちながら痩せるなんて一番難しい
普通痩せれば、筋肉も落ちるからね
それに筋肉がつくような食事内容もとれてないし、十分な運動もできない人が
多いはずｗ
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