[過去ﾛｸﾞ] 便秘スレ73 (1002ﾚｽ)
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677: (ﾗｸｯﾍﾟ MMcf-9diI) 2018/01/05(金)09:39 ID:t+dOabVgM(1) AAS
>>676
ほぼ同じ
16時以降食べないようにした日は翌日出やすい
夕方以降はひたすら白湯を飲む
678(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-tYhy) 2018/01/05(金)10:10 ID:4Sl72eivM(1) AAS
みなさん何か運動なんかはしてます？
679(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-/U/c) 2018/01/05(金)12:04 ID:x7Ux6mP/K(1) AAS
休日に17時までには夕食を終えると出やすい
平日は20時を回るし遠距離通勤で5時起きだから翌朝出ずに出社のパターン
680: (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDbf-Ha4G) 2018/01/05(金)13:17 ID:MAz5hoMyD(1) AAS
あの日約束しただろう？
君を必ずここからふんばり出すって
681: (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-oIy6) 2018/01/05(金)13:43 ID:Iypi6jsKa(1) AAS
>>678
ジョギングやってた頃とやってない頃を比較すると便通に変化はなかった
腹筋弱い系の便秘なら変化あるかも
682: (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-lku/) 2018/01/05(金)14:52 ID:iDZ4tdMsM(1) AAS
ホットヨガおすすめ
加えてリンパマッサージしてから出るようになった
寒くなってからまた滞り気味だけど
683: (ｵｯﾍﾟｹ Srcf-K1gq) 2018/01/05(金)15:33 ID:X1oKdcH9r(1) AAS
あーやっっと蓋が取れてお腹すっきりした
684: (ﾜｯﾁｮｲW 2b62-vVWu) 2018/01/05(金)18:01 ID:gk4967TP0(1/2) AAS
毎回2週間近く便秘してるんだけど、腹痛もないし毎回カチカチコロコロでもないから何が原因なのかわからない
細い時もあれば太い時もあるし
685: (ﾜｯﾁｮｲW 2b62-vVWu) 2018/01/05(金)18:31 ID:gk4967TP0(2/2) AAS
出そうな時にトイレ行けば出るのに出そうになってもトイレ行く気が起きない
これは他の病気か
686: (ﾜｯﾁｮｲWW 2b62-59lr) 2018/01/05(金)18:47 ID:cjlrtcyS0(1) AAS
２週間ってやべーな…
屁とかは出ないの？
687: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-vVWu) 2018/01/05(金)19:03 ID:y4n0e0S1d(1) AAS
もっと出ないこともよくあるから危機感とかあんまりない
出るには出るよ、普通くらいだけどね
お腹はごく稀にかなり膨れるけど、すぐ元に戻る。
かなり少食だからそのせいかもしれないけど、自分でも全くわからない
688: (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-KjFQ) 2018/01/05(金)19:21 ID:gCfA9Y0Ea(1) AAS
素焼きアーモンド食べ始めてるけど飽きるわこれ…
689: (ﾜｯﾁｮｲW bb1c-WnGe) 2018/01/05(金)19:24 ID:8s3yrZ0Z0(1) AAS
やっぱりたまに下剤使った方がいいわ
週一や、食べ過ぎた日は下剤で出すべき
自然療法で出るの待つと時間かかる
690: (ﾜｯﾁｮｲ 0b1f-90Pb) 2018/01/05(金)19:40 ID:oJW571LC0(1) AAS
>>679
ややっ！？
あああああああなたさまはっ！！？
さる高貴なお方！
その
テンプレミス機能付きのガラケーによるageage書き込みが
省1
691: (ﾜｯﾁｮｲWW cbcf-QweJ) 2018/01/05(金)23:17 ID:AfI1pLvd0(1) AAS
今年は寒くなってからほんとだめだ
692: (ﾜｯﾁｮｲW 4b57-xOrX) 2018/01/06(土)03:26 ID:V35Z1aLj0(1) AAS
便器に何本もの流しきれないバナナのうんこが
やったやっと流れた、夢だった
693: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-s6C9) 2018/01/06(土)05:56 ID:8frAP8Utd(1) AAS
腰が痛くて踏ん張れない
そのうちそのうちと考えてたらヤバくなってきた。下剤使った方がいいかな？
694: (ﾜｯﾁｮｲ 0b5d-BEZ7) 2018/01/06(土)08:36 ID:lK1p6z7v0(1/3) AAS
トイレに行きたくても、家族が入ってる。それで便意が収まる。最低な朝。
695: (ｱｳｱｳｶｰ Sa4f-l5gC) 2018/01/06(土)08:51 ID:CmxWuQ1Ma(1) AAS
年末年始に実家に帰って毎日吐き気するぐらい食いまくってた時は毎日2回便所に行ってたが
現実に戻って来て質素な食事になった途端3日出ねぇ…
結局、食物繊維やオリーブ油や色々摂取しようが食わないと出ねぇじゃねぇか。
まぁ現実に引き戻されたストレスもあるだろうが…
696: (ﾜｯﾁｮｲW 4b62-J5JW) 2018/01/06(土)11:03 ID:5AHc2ptK0(1) AAS
昔コーラック10錠飲んでてマグミットもラキソベロンも効かずだったけど
たまたまコストコでかった塩ありのローストアーモンドを食べるようになってから結構出るようになった
それ以外生活は変わってないからアーモンドの効果かと思う
さっきも15粒食べてからそんなに時間が経たないのにするっと出た
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