[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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173(1): 2017/11/08(水)19:02 ID:rXCQ2uZ40(1) AAS
>>168
キミのヘモグロビンa1c いくつなの？
オレの場合、ヘモが12あった時は糖質を取ると300を越えていたよ。
それがヘモが下がるにつれ血糖値は上がらなくなった。
現在は、コメを190グラムとおかずを食べても食後2時間で105ぐらいになる。
174(1): 2017/11/08(水)21:27 ID:Bv4MLZzB0(2/2) AAS
>>173
どうやったらヘモ下がったの？
運動？減量？
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