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糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002レス)
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/
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33: 病弱名無しさん [sage] 2017/10/15(日) 16:47:49.48 ID:XZ3gBNX+0 OGTTや付き合いを除けばジュースは一生飲まないだろうな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/33
106: 病弱名無しさん [] 2017/10/24(火) 11:58:29.48 ID:RYW4i7NL0 ボソッと言っておく 糖尿病専門医にかかったら アウト http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/106
255: 病弱名無しさん [sage] 2017/11/22(水) 22:56:04.48 ID:lbmQeNQj0 そんなものより米とパンを半分にする方がずっと効果があるし、健康にも良い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/255
260: 病弱名無しさん [sage] 2017/11/23(木) 09:36:44.48 ID:z5EJRjrf0 >>259 サラダはキャベツ、レタス、水菜のどれか トッピングはオクラ、ブロッコリー、インゲン、人参、胡瓜。ここまでがレギュラー 後はコーン、豆の水煮、ハム、トマト わかめ、玉ねぎなど日によってバラバラ ベースの野菜を切った後にトッピングを載せて完成。 何年も同じメニューだけど今朝↓ 食パン6切1枚、サラダをボウル1杯 高野豆腐半切れ、果物(今ならリンゴが多い) https://i.imgur.com/IyQaBe0.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/260
408: 病弱名無しさん [sage] 2017/12/09(土) 12:03:22.48 ID:Sarm7RoJ0 とにかく歩け! http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/408
431: 病弱名無しさん [sage] 2017/12/14(木) 00:07:47.48 ID:fkS3EgUM0 オレは正常値よりもインスリンが10%多く出てる 脂肪で阻害されてインスリンの効きが悪くなるタイプも非常に多い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/431
492: 病弱名無しさん [sage] 2017/12/27(水) 10:18:02.48 ID:2jS445Uu0 >>490 ちょっと間違ってるかも知れませんが… 予備軍以下(インスリン抵抗性あり、インスリン分泌正常)でインスリン分泌を増やすのって逆効果じゃないですか? 血糖値は下がるでしょうが、膵臓の疲弊を加速させるだけのような? 勿論、インスリン分泌が弱ってしまっている本物の糖尿病患者には有効だとは思いますが… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/492
503: 病弱名無しさん [] 2017/12/28(木) 20:58:44.48 ID:9rfOdB+G0 肥満の糖尿病なんだけど、極端な糖質制限しないように医者に言われてる。 今日も野菜以外に夜にトースト2枚、6枚切り、と昼にサッポロ一番食べた。 ジムで運動してるけど、あまり痩せない。 もっと極端な糖質制限したいなぁ! http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/503
511: 病弱名無しさん [sage] 2017/12/29(金) 16:01:07.48 ID:1xP2MylX0 予備軍糖尿病が真性糖尿病にマウント 醜いな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/511
526: 病弱名無しさん [] 2018/01/06(土) 16:50:47.48 ID:/Gj1h49Z0 >>525 足りないわ ブリトー3つにサラダにジュースかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/526
761: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/06(火) 09:57:16.48 ID:lBLqWC2R0 >>760 ご飯一日4膳とえのきだけ食べるのは、バランス悪いと言われるんじゃね? つか、それ以前に彼は 食パン1日に1斤食べてもいいかな?とか、麻婆豆腐1日4丁食べてるとか、量食うことに執着しすぎなんだよね 豆腐1丁400g、2丁で800gだぞ? 以前の米3合食パン1斤うどん2玉の暴飲暴食生活に比べたら、カロリーは減らせてるかも知れないが 普通の1人前の食事朝昼夕で満足出来るようにすんのが先じゃねーかな? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/761
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